生活中许多人不太把缺钙当回事儿，可是即使是普通人，缺钙也不是小事儿，更别提肚子里还带了个娃的准妈妈了。@准妈妈们，注意了!孕期缺钙，后果很严重：
1、导致自己骨质疏松
孕期如果钙摄入不足，胎宝宝就会毫不留情地从准妈妈的骨骼中夺走骨钙。缺钙会让准妈妈出现小腿抽筋、下肢麻木、牙齿松动、腰酸背痛等不适，还会增加软骨病、妊娠期高血压疾病等的发病几率。而这样的缺钙后果是难以弥补的，许多女性在五十岁以后容易出现骨质疏松和骨折的情况，而像腰痛、肩痛等疼痛也可能会在产后持续存在。
2、让分娩不易
准妈妈分娩时，骨盆要承受很大的张力以把宝宝“推”出来。如果准妈妈缺钙，则会让骨盆不够强健，骨盆承受不住分娩时的全力推挤，宝宝可能会被卡住，进而造成难产。
3、影响新生儿睡眠
夜惊、夜啼、睡觉时不自觉地抽动……你以为宝宝这是被吓着了?但妈妈们要注意这也可能是在提示宝宝缺钙了。孕期缺钙的准妈妈，宝宝出生后较易出现类似的睡眠问题，所以为了尽量避免宝宝睡眠不好的危害，孕妈们还是抓紧补钙吧!
4、导致小儿功能性腹痛
孕期缺钙也是导致宝宝功能性腹痛的常见原因之一。因为缺钙会导致宝宝的神经兴奋性增加，进而发生肠痉挛。
5、延迟宝宝出牙时间
一般情况下，宝宝出生4-6个月就能长出新牙，而缺钙的宝宝则可能到了1岁甚至2岁都不见新牙，或者长牙的次序混乱、牙齿的釉质粗糙。
6、影响宝宝大脑发育
孕期是胎宝宝脑部发育成长的重要时期，脑细胞的生长、代谢，以及脑部的正常运作都离不开钙。
7、易致新生儿佝偻病
若宝宝摄钙不足，还容易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。
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