随着大众生活水平提高，很多人开始关注一些个人细节，比如，看到别人的牙齿雪白，于是也暗自发誓一定要把牙齿弄白。爱美之心，人皆有之，牙齿美白是个不错的想法。
不过，在选择冷光美白之前，有几件事情要提前知道，不然吃苦的是自己哦！
什么是冷光美白？
冷光牙齿美白是利用高强度蓝光，过滤其中的有害光线后照射在牙齿上面，通过美白剂的氧化还原反应，去除牙齿表面附着的色素，从而达到美白的效果。
冷光美白牙齿可能对一部分朋友比较友好，对有些人却不太理想，选择美白之前的你要看看自己在哪个圈圈~
冷光美白的友好圈
1.牙齿存在外因性的染色：如咖啡、酱油、茶等造成的染色，冷光美白的效果立竿见影。
2.轻中度的四环素牙、氟斑牙或者其他因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般经过一次冷光美白牙治疗，即可获得满意的效果。
3.重度四环素牙、氟斑牙或者其他因素引起的变色牙，一般需要1次以上的治疗，需相隔半个月，才能获得满意的效果。
冷光美白的不理想圈
1.死髓牙美白治疗后褪色很快，这类牙不适合冷光美白；
2.年龄在16岁以下儿童及青少年、孕妇、严重的牙周病患者不适合冷光美白；
3.美白剂对填充体和烤瓷冠没有任何作用，因此烤瓷牙不适合做冷光美白；
4.伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙或者其他因素引起的变色牙，可能会引起患者较大的不适感，不适合做冷光美白。
冷光美白前你要准备哪些？
并非所有人的牙齿都适合美白，也并非所有人的牙齿都需要美白。因此，冷光美白前要和口腔医生进行沟通，如果就诊发现有牙周炎、牙龈病等疾病，暂时不能进行牙齿冷光美白。更需要的是进行全景片检查，看看牙齿及牙床的内部情况，以决定下一步治疗策略。
健康的、正常钙化的牙釉质常呈半透明，牙本质则呈淡黄色，因此从外表看来，健康的牙齿是淡黄色的，并非“雪白”。所以，要学会区分牙齿的是否健康颜色，但是非常希望自己的牙齿洁白如新的朋友咱也不反对。
冷光美白后的注意事项
1.冷光美白牙齿可能会导致少许副作用，有些朋友会感觉到牙齿过敏或者牙痛。为了减少操作带来的不适，建议治疗后24小时内避免冷热刺激。
2.刚做完牙很容易再染上有色物质，在冷光美白牙齿24小时内应避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、漱口水等及食用深色食物，也要避免吸烟。
3.牙齿表面的污渍大多是由于一些不良的生活习惯造成的，冷光美白后要戒除不良习惯，正确刷牙，定期检查和洗牙，才能达到长期维持牙齿美白的效果。
希望大家能理性对待牙齿美白，不盲目跟风，在正规的口腔医生的指导下进行牙齿美白。
远东妇产医院·龙岗妇产医院口腔科于2019年9月正式开诊，倡导“温柔牙医、舒适口腔”的诊疗理念，提供现代化医疗设备和舒适就医环境，为市民提供高品质的口腔医疗服务。
