高端的颜值，往往只需要朴素的微笑方式，忙碌了两个小时，有些人一笑，牙齿就让人白化妆了。
在变美的路上，多少前辈佳人前赴后继，各种胭脂腮红淡妆浓抹，但是细节总会在不经意间就暴露真实的颜值，比如牙齿。
别看牙齿好像在脸上占的面积不大，但是很多人在沟通的时候，都会习惯性看眼睛，再去看嘴巴。当你准备了满腹经纶，情意满满，结果一开口，黄黄的牙齿就让人“出戏”了，你说尴尬不尴尬？
一口大白牙，才是绝美笑容的亮点，才是侃侃而谈的发光点。
有因必有果，牙黄的报应有很多，想让牙齿变白，得先知道牙齿为什么会变黄，变“脏”。
牙齿为什么会变黄？
01牙齿本就是黄的
我们的牙齿生来就不是纯白色的，牙齿结构大致是这样的：牙釉质、牙本质、牙髓、牙骨质。牙齿颜色就是由外面的牙本质和牙釉质呈现出来的。外层的牙釉质是半透明的，里层的牙本质是淡黄色的，所以我们的牙齿，整体上呈现的颜色就是淡淡的黄色。
但是，淡黄是应该，太黄就是“悲哀”。我们要尽量让牙齿看起来干净、亮洁，牙齿每白一度，气质也就上升一度。但是也有其他因素在加深牙齿变黄。
02有牙齿疾病
牙齿变黄也可能是因为牙齿疾病引起的，比如蛀牙、氟斑牙和四环素牙等，这些都可能会导致牙齿结构的改变而发生着色，让牙齿不能亮白。
03色素的堆积
造成我们牙黄的“凶手”，还有各种带着色素的食物和饮料，比如香烟、茶、咖啡、红酒等，长期抽烟、喝这些饮料，色素就会堆积在牙齿的表面——牙轴质上，久而久之，牙齿自然就变黄了。烟抽多了，奶茶喝多了，终将难逃黄牙的“报应”。
想要牙齿变白，确实不是一件容易的事，还需要记好这这些“笔记”。
牙齿要怎么变白？
想让牙齿白一些，记得要少喝色素饮料和碳酸饮料；少抽烟或者别抽烟；早晚认真刷牙，用牙线剔牙。
还有，如果有牙齿疾病，记得要赶紧去医院就医，早治早好。同时，可以定期洗牙，定期检查口腔。
以上这些可以说是基本的牙齿维护了，但是做得好对牙齿也是很重要的。接下来就介绍一下备受瞩目的牙齿美白方法——冷光美白。
比起美白牙贴一次性的效果，冷光美白的效果可以更加持久，也更加亮白，是让人牙齿blingbling的“独门绝技”。
冷光美白，是通过高强度蓝光源，照射到涂抹在牙齿上的特殊美白剂上，在很短的时间内使美白剂透过牙本质小管，与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素，产生氧化还原作用，从而让我们的牙齿变得更加白净。
这种美白疗程一般用时不到1小时，就可以有明显的美白效果，是目前可靠的牙齿脱色技术。
而且这种技术对很多牙齿变黄的人都是可以做的，无论你是抽烟、喝茶、喝咖啡，还是因为年龄增大、遗传引起的牙齿变色，都可以通过冷光美白来改善牙齿颜色。
有些人会觉得冷光美白会损伤牙齿和口腔？其实多虑了，在冷光美白过程中，会佩戴护目镜、也会在牙龈和牙齿边缘涂上保护材料，不会损伤到牙龈组织，是很稳妥的。
守住一口大白牙，才能拥有一尘不染的笑容，保护牙齿，需要我们多用点心，多做点事。
特别提醒一点：牙齿冷光美白需要口腔医生的正规操作才能让效果更好，如果想美白牙齿，记得要到正规医院去看看牙齿颜色变化的原因，是否有口腔疾病，是否适合做冷光美白哦~
口腔科是深圳远东龙岗妇产医院重点发展的科室之一，2020年8月加入“深圳市口腔医院口腔医学联盟”，从环境、设备、技术到服务都是按照口腔医疗标准建立，旨在为各界人士及家庭提供预防、治疗、保健、美容“四位一体”的口腔服务。
