看着宝宝满口黑牙，妈妈们心都要碎了，困惑不已：孩子很小就教他刷牙了，平时也不怎么让他吃糖，为什么还是会这样呢?很多家长可能不知道，蛀牙是一种多因素导致的疾病，只是做好“刷牙”和“不吃糖”两件事，是无法完美守护宝宝的牙齿的!

宝宝蛀牙了怎么办呢?

只需要做到下面这些，蛀牙见到你家宝宝都会绕着走!蛀牙，医学上称为龋齿，在儿童中发病率很高，很多口腔健康问题都始于童年时期。通过帮助孩子养成健康的护牙习惯，可以让孩子终生受益。要预防龋齿，自孩子出生后，家长为孩子做到以下这些就可以了!

儿童蛀牙风险的10项评估

1.大于12月龄的母乳喂养以及奶瓶喂养儿童

2.使用奶瓶安抚儿童入睡，特别是用含糖液体的奶瓶

3.经常进食含糖饮料或零食

4.使用液体药物(含糖型)大于2周

5.氟接触不足

6.带养者近期罹患龋齿

7.有特殊健康需求的儿童(脑瘫、慢性疾病)

8.被动吸烟者

9.儿牙医生检查发现有牙釉质缺损、牙齿存在腔隙等口腔问题

10.带养者社会经济水平较低

以上任何一项回答“是”，孩子就可能处于蛀牙高风险中!建议您在儿童长出牙齿后，及时地带领孩子看牙医，做好牙齿预防工作。

儿童口腔健康管理的6个维度

无论是否存在龋齿风险，儿童均需要以下6个维度的口腔健康管理：

1.出生以后定期进行口腔检查

口腔检查是儿童保健的一个部分，医生会查看孩子的牙齿发育情况，并给与相应的指导，如果发现疾病，会及时进行处理。

美国儿科学会、美国牙医协会建议：首次看牙医的年龄为1岁左右，不晚于18月龄。

2.良好口腔习惯

限制含糖食物，进食含糖食物后及时漱口;避免含奶睡觉，无论是母乳还是配方奶。

3.刷牙和用牙线

孩子长出牙齿后就开始刷牙，每日2次，使用软毛牙刷，如果牙缝不能用牙刷有效清洗，需要使用牙线清理牙缝。

4.牙齿涂氟

美国口腔医学会建议：有发生龋齿高风险的儿童建议常规涂氟(通常为3-6个月，在儿牙医生帮助下涂氟)，低风险的儿童可以通过含氟的水以及非处方的牙膏获得足够的氟。

5.使用含氟牙膏

建议：从开始刷牙，就应该使用含氟牙膏。

有的家长可能会担心：含氟牙膏用多了，会不会引起氟过量? 答案是：不会!我们可以来计算一下：

现有市面上非处方的含氟牙膏的含氟量为每克牙膏含1毫克氟。一个1岁儿童体重约10kg，按照氟过量标准，每日摄入0.5mg氟为过量。所以，除非孩子吃完一半牙刷长度的牙膏才会过量。

因此，为了避免氟过量，美国儿科学会和美国口腔医学会建议：

①在不会吐漱口水之前，牙膏的量应该为米粒大小，并且尽量把牙膏涂于牙刷中间，这样可以避免孩子将牙膏当成果酱吃掉。

②当孩子学会吐水后(通常为3岁左右)，牙刷的用量不超过豌豆大小(大约5mm长度)。这样即使吞入少量含氟牙膏(0.3克左右，0.3毫克的氟)，也不会造成摄入过量。

③在儿童学会系鞋带之前(通常为8岁)，都应该有家长在旁边监护，督促其吐掉泡沫。