很多家长都有困惑，明明已经督促孩子刷牙，也不敢让孩子吃太多糖，孩子却还是有龋齿。小孩少吃糖真的可以预防龋齿吗？
龋齿的原因与食物特别是糖密切相关，所以家长督促孩子少吃糖是对的。问题是，很多家长只记得不要给孩子吃太多的糖果或是巧克力，而忘了在孩子的饮食中的“糖”。
1.对于哺乳期的婴儿，应该在每次喂奶后给他们适量的水来清洁口腔。因为宝宝太小，不能用牙刷刷牙，家长可以选择用软纱布或棉签给宝宝进行清洁。
2.别让孩子养成含着奶嘴睡觉的坏习惯。
当奶嘴贴附于其上颌乳门牙，而奶瓶内多装着牛奶、砂糖、果汁等易产酸、发酵的食物，门牙可能很快就会发展成龋齿。临床上，经常遇到门牙大面积龋齿的孩子就有不少是这种“奶瓶宝宝”。
3.孩子能吃米饭时，要注意不要让孩子养成把米饭含在嘴里的习惯。因为大米中还含有大量糖分，长时间停留在嘴里也会产生酸、发酵，导致龋齿。
