正常月经要有2个规律
● 周期规律：一般情况下月经周期是21~35天。当然大姨妈会受压力、情绪甚至天气等原因的影响，提前或者迟到3~7天都不用担心。
● 月经量规律：每次月经的出血量大概在20~80ml（能把一片日用姨妈巾被完全浸湿的量可以估算为20ml），不会这次用掉1包卫生巾，下次用掉3包。如果每个月的月经量都超过80ml，且持续半年，可视为月经过多，可能会造成女性贫血。而每个月月经总量少于20ml被视为月经过少。
月经常见的6种异常情况
1、月经量过多：如果每个月的月经量都超过80ml，且持续半年。造成月经量过大的原因有：功血、子宫肌瘤、子宫腺肌瘤、子宫内膜增殖症、子宫内膜息肉、血液系统疾病、先兆流产等。
2、 月经量过少：每个月总经量过少（少于20ml）。造成月经量过少的原因有：子宫内膜受损、卵巢功能衰退、多囊卵巢综合征、过度节食减肥等。
3、 周期过短：两次月经间隔长期不足21天。黄体功能异常，子宫内膜异位症等疾病可以引起。
4、 周期过长：两次月经间隔时间长期大于35天，医学上也称为月经稀发。但如果虽然间隔时间略长但比较规律，且出血量及出血持续时间正常，这种情况可以随诊观察，不用特别治疗。但也有可能是多囊卵巢综合征等内分泌方面疾病，对于这些患者可能需要在医生指导下进行一些治疗。
5、闭经：月经超过6个月不来，或者超过3个月经周期不来。育龄期女性先排除怀孕可能，然后才考虑其他问题，如精神刺激、垂体性疾病、卵巢早衰等等。
6、颜色变化：暗红色、鲜红色都属于正常颜色。但如果是浅红色警惕是否有贫血可能。棕色、黑色说明经血不能畅快地流出，会在阴道停留较长一段时间从而变色，子宫内膜炎或盆腔炎可能导致这样的情况发生。
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