作为避孕失败意外妊娠的补救措施，或是胎儿发育情况不佳的应对方案，人工终止妊娠的情况越来越普遍，流产的过程也好像变得越来越简单，“人流”似乎脱掉了恐怖的面具!

然而事实上，大量医学文献一致表明，导致女性继发不孕的因素中，人工流产依然占据重要位置，不少人可能只听说过“人流”对身体带来的损伤和疼痛，却很少知道很多不孕患者都有过人工流产史!

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人工流产对女性健康和生育能力都存在损伤，可能会发生近期和远期并发症，尤其是重复流产和高危人工流产更可能会对女性生育能力产生不良影响。

那么，怎样才能尽量避免这种情况发生呢?当然是要做到科学避孕啦!
 

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避孕药物的应用

女性可以口服雌激素及孕激素一类的避孕药物。如果觉得麻烦或者是怕忘记规律吃药，那么还可以在皮下植入缓慢释放的避孕药物剂型，同样能够达到与长期口服药物类似的避孕效果。
 

子宫内放置节育器

节育器又称避孕环，其种类较多，大致上分为金属类及药物类。原理是创造受精卵不易着床的环境，从而避免怀孕。
 

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“戴好”避孕套很重要

要选择大小合适的，戴之前选择好正反面，如果不小心戴反，需要立即更换，切记不可继续使用，因为此时外面可能已经粘上了“小蝌蚪”。
 

输卵管或输精管手术结扎

输卵管和输精管分别是卵泡及精子的运输管道，结扎后卵子和精子无法运输，自然就可以实现避孕的效果。
 

补救措施

如果没有采用以上措施导致保护失败，也无需惊慌，女性在性生活后的72小时内要尽快服用紧急避孕药。这种办法仅仅是一种补救措施，不要作为常规使用。
 

温馨提醒：人工流产对女性的身体和心理上带来的伤害，远比想象中的大，女性朋友们要多多关爱自己。如果没有生育计划，一定要做好避孕措施;如不慎意外怀孕，也要选择合适的方式，尽量降低人流带来的伤害。
 

我院为“深圳市流产后关爱(PAC)专科联盟”成员单位

流产后关爱(简称PAC)：是一种标准化的医疗服务流程，通过一系列的服务，来向广大的育龄人群宣传避孕知识，同时对刚进行流产手术的女性落实避孕知识，来降低重复流产率。

为降低育龄妇女意外妊娠人工流产率和重复流产率，远东龙岗妇产医院设立了流产后关爱(PAC)门诊，现已成为“深圳市流产后关爱(PAC)专科联盟”成员单位。通过按照标准化的PAC服务流程执行，一对一咨询、视频宣教、宣传资料、诊室、咨询室、术后休息室等等形式，为近千名流产后女性提供科学的避孕宣教和咨询服务，并于流产后10~14天、1个月、3个月、1年四个阶段进行电话回访及关爱指导，向人工流产女性落实高效避孕方法，减少重复流产对女性的伤害，提升女性生殖健康水平。