生儿育女、传宗接代，享受天伦之乐是无数渴望做父母的夫妇的美好愿望。然而胎停育，可以说就像晴天霹雳，让充满希望的准爸妈跌入谷底，崩溃绝望……

其实，我们的受精卵就像一颗种子，要经历一系列复杂而奇妙的过程才会最终成长为一个健康的宝宝。而如果在刚开始的阶段，受精卵就没有发好芽，那么它就很可能会停止健康生长，我们把这种发生在孕早期的胚胎停止发育现象称为胎停育。

如何判断是否是胎停育？

孕妈妈们在怀孕 6-8 周时，要注意观察身体情况，一般胚胎停育时妈妈们的妊娠反应会逐渐消失，伴有不规则阴道流血，出现下腹疼痛等异常情况，此时就要提高警惕，及时就医。

但鉴于每个人体质不同，有些孕妈妈胎停育前期也可能没有明显迹象，随后出现腹痛，进而直接流产。

而对于已经发生胎停的患者来说，如何积极进行下一次备孕，则成为很多妈妈胎停后首要面临的问题。那么应该如何做呢？

01 调养身体

如果是孕早期发现胎停，一般会进行清宫手术；如果是孕中后期发现胎停，则会进行引产。建议孕妈妈们遵医嘱进行，服用药物和定时复查，好好休养一段时间。

一般情况下，手术后 3～6 个月才可再次备孕，不过也要视身体状态是否良好而定，如不是很着急，建议可多休养段时间。

02 孕前检查

再次备孕前，建议一定要做详尽的孕前检查，一般包括：血常规、内分泌、血糖、甲状腺、生殖系统、风疹、弓形虫、巨细胞病毒、肝功能、尿常规、内分泌、染色体、精液常规等。注意，要夫妻同查，才能尽可能的找到胎停的原因所在，更好的避免再次发生。

03 积极调理其他疾病

如果准妈妈本身患有基础性疾病，例如高血压、糖尿病、心脏病等，建议要积极治疗调理，听取医生意见后考虑身体状况是否合适再进行备孕。

04 服用叶酸

准妈妈可以从备孕时期到怀孕后 3 个月，每天补充适量的叶酸以减少胎儿神经系统畸形的发生。

05 孕前准备

夫妻双方应戒烟戒酒，孕妇应减少咖啡因的摄入。据研究表明，吸烟和饮酒可影响男性的生殖功能；而孕妇吸烟和饮酒危害则更大，可能会造成胎儿畸形，增加流产、死胎、早产的可能性。

06 乐观对待

在某种程度上，胎停育其实也是一种优胜劣汰的结果，是一种自然现象。所以即使不幸发生了，孕妈们也不用太过于伤心，不要因为曾经的胎停而对再次怀孕没有信心，要放松心情，保持乐观，科学备孕。

胎停育不仅会给女性带来巨大的心理创伤，更严重的是会对身体带来伤害；并且胎儿月份越大，对母体的伤害就会越大。所以，各位孕妈妈在孕期一定要密切关注自己身体的变化，如果有异常状况要及时去医院检查，及时采取措施。

此外，远东龙岗妇产医院温馨提醒：遇见胎停情况也不要慌，查明胎停原因，积极对症治疗，相信都可以获得稳稳的好「孕」。