由于不孕不育的出现越来越普遍，这让大家婚后心理会产生一种恐慌，生怕自己就是这庞大队伍中的一员。所以不少女性朋友婚后就想知道什么时候同房，以及怎样的性生活频率可以更快速地怀孕。其实作为妇科或是产科医生都无法回答这样的问题。只是能够为大家更好的怀孕提供几点建议。

医生为提高受孕提的几点建议：

1、从影响受孕的因素着手

夫妻间年龄。要是夫妻双方都处于受孕年龄，那么受孕的几率会很高。而相对于你年龄较小或是年龄较大的，顺利受孕的几率就会有所降低。所以夫妻是在受孕的年龄生育，男性在45岁之后，女性则在25—29岁期间受孕。

性生活频率。并非是同房越多，受孕的几率越高，相反同房次数过多，还会使受孕几率降低，有可能还会引起免疫性不孕不育。

心理压力。要是精神紧张，心理压力过大，对受孕也会造成不良影响。还有的是太想怀孕了，就是太紧张了，这样也会使得受孕几率低，需要学会放松和调节自己的心情。

生活习惯和作息。要是有一些不良生活习惯，以及作息不规律等，也是造成受孕难的一个重要因素。

疾病。要是夫妻双方患有一些疾病，也会对生育能力造成一定的影响，使受孕率降低或是不孕不育。

2、几个可以提高受孕的方法

孕前检查;这是提高受孕几率的关键一步，很多人受孕率低是由于身体某些方面出现问题引起，孕前检查就可以帮我们提早发现，然后发现问题后可以及早的针对性的治疗，这样可以实质性的提高受孕几率。

抓准时机：要想提高受孕率需要学会抓准时机，学会很好的计算自己的生理周期以及排卵期，这样对提高受孕率很有帮助。

学会放松，受孕是一件很自然的事，需要学会放松心情，夫妻间感情和谐，更有利于孕育宝宝。

性生活要健康，性生活不要过频，并且要注意性生活卫生。

多锻炼，在平时适当的做一些运动，可以增强身体抵抗力，提高受孕几率。

3、备孕期间注意事项不能忘

不盲目进补：在备孕期间不要盲目进补，并不是身体虚弱才引发难受孕，要是盲目进补还有可能会使受孕率降低。

多运动：运动少抵抗力会降低，容易被疾病纠缠，所以备孕期间要学会多运动。

高蛋白物质不宜多吃：高蛋白的食物要是多吃，受孕率有可能还会降低，所以备孕期间要注意饮食均衡，营养全面，不偏食挑食。

以上就是可以让大家更快受孕的一些小建议，希望对着急备孕的你而言真的是有帮助。当要是备孕一年以上还是没有动静，记得及早去正规医院接受专业的检查和治疗。