三胎政策颁布以来，很多家庭都想要三宝。可是呢，由于年龄稍大，工作也比较忙，很多夫妻备孕了一段时间也开始打退堂鼓。其实要是你掌握了更好受孕的一些方法，了解易受孕的时间段，这样可以让你更轻松备孕，中奖率也会有所提高。下面我们就好好了解下。

中哪个时间段易受孕

据科学家对受孕几率的研究发现，如果计划怀孕的话，行房的较佳时间是下午5—7时。有研究发现不管是精子数量还是质量，在中发生变化还是很大的，但是下午稍后的这段时间则达到高峰，恰好此时，女性容易受孕。

研究还发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用，它可使大多数妇女的排卵期集中在下午5—7时这段时间。

一个月中易受孕的时间

其实受孕是一个较为复杂的生理过程，一般是需要具备这些条件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活动的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵，受精卵能被送到子宫腔中，子宫内膜发肓必须适合孕卵着床，这些条件只要有一个不正常，便有可能怀不上。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。

月经周期平均为28天。如果把月经来潮的日子(正常出血量)算作第，你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天，但是如果周期毫无规律可循，或是每年正常的月经次数少于6次，就有问题了。

一年中受孕的较佳时间

受孕较佳的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。

一般科学建议在夏末初秋的时候初受孕较为合适， 因为这样早孕反应阶段正值秋季，避开盛夏对食欲的影响;且蔬菜、瓜果供应齐全，容易增加营养，调节食欲。当进入宜感风疹、流感的冬季时，妊娠已达中期，对胎儿器官发育的影响已减少，足月分娩时是气候宜人的春末夏初，有利于新生儿适应外界环境，从而能良好的生长发育。

记得哦中下午五点到七点易受孕，排卵期易受孕，较佳受孕时间在3到4月或9到10月，你可别错过了。