冬季寒风凛凛，很多宝宝一不小心很容易咳嗽，日久不愈，咳嗽还有痰，每天都没有精神。这时很多宝妈们都想知道宝宝寒咳嗽吃什么好得快，下面给大家推荐一些可在孩子寒咳时使用的食疗方：
一、苏叶橘红饮
准备材料：苏叶、橘红(橘皮去白)各3g
做法：
1、橘子皮切成条(如是新鲜橘皮)，准备好苏叶
2、橘皮和苏叶混合
3、用开水泡，当茶喝。
功能主治：
苏叶可以发汗解表，行气宽中。橘红可以理气健脾，燥湿化痰。合用在一起，起到的作用是解表散寒，燥湿化痰。
二、蜂蜜金银花露
准备材料：金银花30 蜂蜜30毫升
做法：金银花加水500毫升，煎汁去渣，冷却后加入蜂蜜，调匀，分3次服用。
功能主治：
金银花味甘性寒，可清风温之热，解血中之毒。蜂蜜性平味甘，能补中润燥，解毒止痛。本方适用于风热型急性支气管炎，还可预防流感，治疗咳嗽。
三、糖酒炖鹌鹑
准备材料：净鹌鹑1只、 红糖、黄酒各适量。
做法：三味共煮熟，喝汤不吃肉
功能主治：
温肺补虚，适用于肺气虚久咳气短，四肢无力，言语低下者。
四、橘皮粥
制作材料：鲜橘皮30克，粳米50-100克
做法：
将鲜橘皮煎取浓汁，去渣，加入粳米煮粥。
· 功能主治：
健脾行气，化痰。主治痰湿咳嗽，痰稀量多，腹胀，大便不利。
以上的几种食疗方法，妈妈们不妨试试哦!
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