前奶指在给宝宝喂奶时，宝宝一开始吸到的乳汁。而后奶则是在前奶过后，多需宝宝努力吸吮才能吸到的乳汁。也就是说，两者是一次哺乳过程中不同阶段的乳汁。它俩主要在外观、营养成分及作用上有区别：
前奶、后奶对宝宝都重要
从上面也能看出，前奶和后奶其实不存在谁胜一筹的意思，而是各自负责满足宝宝的不同需求。
现实生活中有先把前奶挤掉再喂宝宝的做法，这其实是不对的。因为前奶富含水分，能基本解决宝宝身体对水分的需求，而这也是纯母乳喂养的宝宝在出生后6个月内一般不需额外补充水分的缘故。而且这样做的话，可能会导致奶不够吃，或者宝宝摄入过多脂肪，容易长胖，甚至可能导致宝宝缺水。
因此，前奶和后奶应该是相互“协作”而非“竞争”关系，两者都是宝宝珍贵的营养来源。而现在还有“重后奶，轻前奶”看法的宝妈也应及时纠正过来，以免陷宝宝于营养不均衡、发育“畸形”的境地。
哺乳时要注意这几点
(1)二者都不能少：
既要满足宝宝身体对水分、蛋白质等的需求，也要满足其对脂肪、热量等需要。前奶、后奶都吃到，才能让宝宝获取更全面的营养，而母乳的营养价值也能被更好地利用起来。
(2)注意哺乳方式：
① 每次尽量让宝宝先把一侧乳房吸尽再换另一边吸吮，注意不要频繁更换乳房喂奶，以免错过后奶。
② 两侧乳房轮流喂：每次哺乳先从上次未吸尽的一侧入手，吸完再换边，以让宝宝吃到足够的前后奶。
③ 若有两个宝宝要哺喂，则要避免固定某个宝宝吸某侧乳房，而应让两个宝宝每次哺乳都从不同的乳房开始，把一侧乳房吸尽后再换边吸吮。
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