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孕期如何补血?

突然头昏眼花,有些孕妈以为和没有怀孕时一样,偶尔出现也不用担心,其实不然,妊娠期间的贫血对孕妈和胎儿都...

查看详情 2020-02-11

孕期不能吃哪些食物?

1、忌有李斯特菌感染风险的食物 包括冷的加工肉如午餐肉、熟鸡肉、火腿等,生海鲜如刺身等,沙拉,现挤牛奶,软...

查看详情 2020-02-11

叶酸常见问题解答

1、不想吃叶酸片,可以用食补代替吗? 虽然绿叶蔬菜、水果、动物肝脏中含有不少叶酸,但叶酸稳定性较差,食物在...

查看详情 2020-01-13

孕期营养补充的误区

孕期营养补充关系到胎儿生长发育,像蛋白质、维生素、叶酸、钙、铁、锌等,都是胎儿发育重要的营养素。而现实...

查看详情 2020-01-04

孕妈补钙的5大误区

从孕4月开始,胎儿便会进入快速生长期,这时孕妈就应将补钙提上日程了,不过在补钙过程中,部分孕妈可能存在一...

查看详情 2020-01-04

孕期饮食注意事项

孕期对于孕妈来说是一个既幸福又难熬的过程。幸福是因为自己在孕育新的生命,而难熬则是在怀孕后,不得不在各...

查看详情 2019-12-23
隐形矫正
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