为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。
应多吃保胎蔬菜———菠菜。
怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，大部分草酸即被破坏掉。
莫忘吃防早产食品———鱼。
调查发现，孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为百分之一点九，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为百分之七点一
少食山楂。山楂可加速子宫收缩，可导致早产，要“敬而远之”。
孕妇不可摄取太多的维生素A，这会导致早产和胎儿发育不健全，猪肝含丰富的维生素A，忌过量进食。
忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。
忌食杏子及杏仁。杏子味酸，性大热，且有滑胎作用，为孕妇之大忌。
忌食滑腻之品：苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。
莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸较有效。
擅长：不孕症、复发性流产及保胎的规范化诊治、宫腹腔镜...
擅长：无痛人流、计划生育、生殖道炎症、宫颈疾病、备孕...
擅长：妇科炎症、无痛人流、计划生育、备孕检查、宫颈疾...
擅长：儿童哮喘、慢性咳嗽、儿童呼吸系统疾病与免疫性疾...
擅长：呼吸系统疾病 新生儿疾病 消化系统疾病...
擅长：种植修复、正畸、美容修复、颌平衡/调颌/正颌、微创...
擅长：牙周病 牙体牙髓 固定义齿修复 树脂美学修复 儿童口...
擅长：儿童牙病的防治，瓷牙修复、前牙美容修复、活动义...
擅长：矮身材、性早熟、身高促进、肥胖干预、青春期保健...
擅长：呼吸系统疾病、疑难杂症的诊治 危重症患儿的抢救...
擅长：儿童高危儿（早产儿低出生体重儿，新生儿室息）发...
擅长：水疗，促进消化，提高抵抗力，助力宝宝生长发育...
擅长：消化系统：慢性胃炎、肠炎等胃肠疾病 呼吸系统：气...
擅长：呼吸、消化、内分泌疾病 泌尿、心脑血管疾病 难治性...
擅长：孕期管理、高危妊娠、产前胎心监护、妊娠合并症及...
擅长：孕产妇保健、孕期营养、高危孕产妇的管理和救治、...
擅长：产前检查、产前保健、产科及妇科各科常见病、多发...
擅长：妇产科常见病多发病的诊治、妇产科危重症的抢救、...
擅长：熟练掌握妇产科常见病多发病诊疗，掌握妇科及产科...
擅长：产前胎心监护、孕期管理、高危妊娠、妊娠合并症及...
擅长：月经不调，痛经，崩漏，不孕症，妇科杂病，乳腺疾...
