今天是中国传统节日二月二龙抬头，古人认为龙王管着雨，伴随着暖风拂面，人们在这一天纷纷祈求春雨的到来，这样就可以顺顺利利开始春耕活动了。
风俗延续到今天，龙抬头还预示着鸿运当头，好运连连的意思。所以每年的二月二，人们习惯去理发店剪个头、烫个卷儿，亦或是为自己添置一身新衣裳，希望可以精神幸运一整年。然而，除了理发置新装之外，我们也需要关注自己的口腔健康，给牙齿“洗个澡”，让它们保持健康洁白。
我们的嘴巴既是品尝美食的地方，也是细菌长期扎根的安乐窝。特别是在暴饮暴食、作息紊乱、不注意口腔卫生的情况下，牙菌斑、牙软垢容易滋生在平时刷牙清洁不到的部位，时间一长牙菌斑会逐步钙化成牙结石，而牙结石是没有办法通过刷牙来清洁干净的。这些细菌大量繁殖会进一步破坏牙齿健康，导致龋齿、口腔异味以及各种牙周疾病。
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如何远离口腔异味，保持口腔健康？定期找牙医进行洗牙和检查非常必要。
超声波洁牙就能够清洁牙齿表面和深处的牙垢、牙菌斑以及牙结石，保持口腔清洁，预防龋齿和牙周疾病的发生。
多久洗一次牙？
经常抽烟、喝咖啡、喝茶、牙齿偏黄，有色素沉着；
易生牙菌斑、牙结石、口腔异味；
牙龈容易出血，比如刷牙、吃苹果出血。
有以上情况的小伙伴，一般建议3-6个月洗一次。
和成人不同，由于孩子的牙齿比较脆弱，我们在给儿童选择洗牙机构的时候，应该选择正规的医院，不要去没有资质的私人场所，否则很有可能因为操作不当而对孩子的牙齿造成伤害。
同时，儿童一般会选择轻柔洁牙的方式，这样就不会对孩子的牙齿造成伤害。建议每3个月带孩子进行一次口腔检查，是否需要洗牙可根据具体的口腔情况而定。
日常护牙tips
除了洗牙之外，我们还需要养成良好的口腔习惯。
首先，饮食方面，要避免食用过甜、过咸、过热的食物，以及吸烟和饮酒等不健康的习惯。
其次，每天要饮用足够的水，保持口腔湿润和清洁。
此外，我们还可以选择口腔保健产品，如牙线、冲牙器等，来保持我们的口腔清洁和健康。
春季护齿
从洗牙开始
