爷爷奶奶那一代，
清洁口腔，一把牙刷走天涯，
直到牙刷毛都秃了才肯罢休...
 
爸爸妈妈那一代， 
清洁口腔，牙刷牙膏定期换，
但是品牌是万年不变的中华牌。
 
到了年轻一代，
清洁口腔，电动牙刷、冲牙器、漱口水、
牙线等等，种类繁多应有尽有。
 
但是随着社会的发展进步，
牙齿的问题却没有被吓退，
反而越来越严峻。

 
好在人们口腔健康意识也在不断提升，越来越多的人加入到“洁牙大军”中来了。有的人体验了一次洗牙后，非常满意一口干净整洁的牙齿，遵照医嘱每年定期洁牙。也有人体验了一次后，洁牙时牙齿非常酸痛，牙龈一直流血，明明一口牙也才20几颗，感觉洗了一个世纪那么长，更令人费解的是，洗完牙后牙缝变大了，牙齿变得好稀疏，看起来非常老态...从此洁牙成陌路，对洁牙的好感也荡然无存了。
 
衣服脏了就要洗，牙齿也是。正确的洗牙方式不会伤害牙齿。相反，它会让牙齿更健康。对洁牙的错误观念只会让你的牙齿疾病越演越烈。Now, 是时候粉碎洗牙的错误观念了。
 

天天刷牙不需要洗牙

 
很多人觉得每天认真刷牙就行了，不需要在去洁牙了，这个观念其实是错误的。就像厨房的抽油烟机，任你一日三餐后如何认真清洗，也只能维持表面的干净，机器里面的油污怎么滴也逃不掉3个月预约一次深度清洗的命运。牙齿亦是如此，那些照镜子肉眼看起来整齐干净的牙齿，只要约个口腔检查，分分钟就可以发现牙菌斑和轻度的牙软垢，发展下去就会形成顽固的结石，而牙结石是无法通过日常刷牙清理掉的。
 
 

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口腔全景检查

洗牙会伤害牙齿

专业的洁牙是不会伤害牙齿的，但是你找一些犄角旮旯不规范的口腔诊所就不一定了。也有人说了我去大医院的口腔科洗的牙齿，也会酸痛，牙缝变大、牙齿松动是怎么回事？其实洗牙后部分患者会有一丢丢牙齿敏感的情况实属正常反应。
 
But如果你洗牙之前口腔卫生较差，牙石较多，突然间去掉菌斑，牙石，牙齿邻面接触点以下的间隙暴露，牙齿就会感觉漏风。而如果牙齿磨损比较严重，洗完牙后，牙本质暴露，牙齿就会出现过敏症状，出现酸痛。
 
建议洁牙后用一下脱敏牙膏，先不要吃一些刺激性的食物，不要过冷过热，也不要喝一些带色素的饮料，比较厉害的话可以去医院做下脱敏治疗。
 
 

洗牙的正确打开方式

 
一般比较健康的牙齿建议一年洗一次，整个洁牙的过程是非常舒适的，持续时间大概是30分钟的样子。如果是多年不曾洁牙的牙结石比较多的患者时间会延长一些。没有洗过牙齿的宝贝们看过来，今天主要介绍一下超声波精细洁牙，具体步骤如下：
 
Step 1: 消毒水漱口
洗牙di一步用消毒水漱口，给口腔杀菌。用消毒水漱口可以清洁口腔内大部分的细菌，也避免在洗牙后出现感染的状况。保证卫生性，洁牙医生会准备一人一份一次性的洁牙工具。
 
Step 2: 超声波洁牙
现在有一些不正规的诊所还是采用的老式人工洁牙，现在早已更新迭代使用超声波精细洁牙了，一般情况下洁牙是不会有疼痛感的。如果牙齿本身有一些潜在的牙周疾病或者牙结石比较厚的话，则洁牙会有一丢丢疼痛感，别紧张，这个疼痛感比你女朋友打你一拳还要弱许多的。
 

 
洗牙的时候如果有牙龈出血的情况，牙龈出血和唾液以及医生用来清洁的盐水混合在一起，含在人的嘴中，就像出了很多血一样，其实事实不是如此，也没有必要因此太过于惊惧，放松身心即可。现在的精细洁牙，医生都会边洗边控制机器自动帮你排出口中的污物。
 
Step 3: 如有必要再次清洁
对于太久没有洗过牙齿的成人，老烟民或者浓茶爱好者来说，经过上一步清洁后，还是会有残留的色渍需要二次清洁。
 
Step 4: 牙齿抛光
通过超声波洁牙之后，牙齿表面难免会留下一些痕迹，抛光就可以把牙齿表面痕迹去除，变得光滑一些。之后也不会太容易产生牙结石，得牙周疾病的几率也会减少。
 

结语

所谓重疾难返，当牙齿从一开始的牙菌斑，牙结石，牙周炎、牙齿松动掉落...一步步演变到需要拔牙植牙，口腔清洁就需要更加仔细了，一旦护理不当，并发一些牙周病，需要花费的时间和金钱成本将更大了，再加上三高症状，身体无法负荷，此时口腔问题将会导致全身的健康问题。
为了一口好牙，更为了一个健康的身体，远离老掉牙，从定期洁牙开始！
 

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