大笑，咳嗽漏尿，没错，这就是尿失禁，尿失禁是指不自主的无意识排尿，尤其是产后女性压力性尿失禁，给产后宝妈带来了很大的困扰和伤害，产后尿失禁的治疗方法有哪些呢?
产后尿失禁的治疗方法
尿失禁是一种可以治疗的疾病，只要发现得早，治疗得当，完全可以治好。
1、药物疗法。药物疗法通过药物改善膀胱的关闭功能，升高尿道的阻力而防止漏尿，管通(米多君)为其代表。对于轻、中度压力型尿失禁，或害怕手术以及无手术条件的患者，都不失为一种较为理想的选择。
2、雌激素疗法。适用于绝经后或雌激素水平低的压力性尿失禁患者，缺点是雌激素药物制剂有诱发妇科癌症的危险(如子宫内膜癌、乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌等)，故应在经验丰富的医生指导下用药。
3、运动疗法。适用于70%的压力性尿失禁患者，通过强化盆底肌肉张力锻炼，促使漏尿症状减轻或消失。方法有3种：
缩肛运动，每天早晚各做一次，每次做50-100遍，每遍3-5秒。做法是：做忍大便的动作，使肛门处于收缩状态，坚持从1数到10 后，由嘴缓缓吐气，放松，重复同样的动作。
仰卧起坐，平躺于床上进行，每次做10分钟，每天2次。
双腿运动，平卧于床上，快捷而有规律的伸缩双腿，每次10分钟，每天3次。
针灸疗法可提升盆底肌肉的张力，改善膀胱功能而收效。取穴中极、关元、足三里、三阴交等穴位。
4、手术疗法。中、重度尿失禁患者，以及上述疗法无效者，应接受手术治疗。近年来，不少新的手术方法相继诞生，如尿道悬吊术、膀胱颈悬吊术等，较之传统的手术方式效果更好，值得推荐。
产后妈妈一定要重视产后盆底肌康复，产后42天后去医院进行检查盆底肌的受损程度，在医生的指导进行盆底肌康复，日常生活中要注意个人卫生，每天用清水清洗外阴，多吃蔬菜水果，防止便秘，不要熬夜，避免劳累，保持规律的性生活，积极治疗慢性疾病，定期复查，坚持盆底肌锻炼，以后内容就是和大家分享的关于产后尿失禁的治疗方法了，祝愿各位宝妈健康快乐呀。
- 上一篇为啥会发生产后尿失禁呢?
- 下一篇拿什么拯救产后尿失禁
