1、按需哺乳。宝宝想吃(如有张大嘴巴、转头寻觅、伸展、肢体动作增多、手触口、不安颤抖、哭闹等表现)就喂，不规定时间和次数。另外，孩子睡太久或宝妈感到奶胀时也要叫醒宝宝喂奶。

2、产后6个月内建议纯母乳喂养(即除母乳外，不给宝宝吃任何液体或固体食物)，因为这么做有以下好处：

(1)可满足宝宝这时期生长发育的营养需求。

(2)能给宝宝提供免疫物质，从而帮助宝宝减少感染性疾病的发生，特别是危及生命的呼吸系统和肠道系统疾病。

(3)帮助宝宝降低患中耳炎、气喘病的风险。

(4)促进宝宝的胃肠道发育。

(5)助宝宝减少成年后代谢性疾病的发生。

3、分娩后尽早开奶。尽量在产后30分钟内跟宝宝进行肌肤接触，并帮助宝宝吸吮乳头。

4、以正确的姿势给宝宝喂奶。

(1)让宝宝的头和身体呈一直线。

(2)让宝宝的脸对着宝妈的乳房，鼻尖对着宝妈的乳头。

(3)宝妈抱着宝宝，让宝宝紧贴自己。

(4)宝妈不仅要托住宝宝的头和肩，还要托住宝宝的臀部。

5、帮助宝宝正确地吸吮。

(1)让宝宝嘴巴张大，下唇向外翻。

(2)舌头成勺状环绕乳晕。

(3)面颊鼓起圆形。

(4)宝宝口腔上方有更多的乳晕。

(5)慢而深地吸吮。

6、尽量坚持母婴同室，分开不超过1小时。

7、注意左右乳房轮流吸吮，先让宝宝吸空一侧再吸另一侧。

8、哺乳后要给宝宝拍嗝。把宝宝轻轻抱起，让小脸靠在自己肩上，然后轻拍宝宝背部，使吸进的空气排出(尽量把宝宝竖着抱起10-20分钟，也是帮助宝宝消化)。之后再将宝宝右侧卧位，头部略抬高，以防吐奶。

9、尽量坚持喂母乳到宝宝2岁，哺乳6个月后再给宝宝添加辅食，注意饮食多样化，让宝宝吸收更多营养。

10、尽量不让宝宝过早接触奶瓶。即使是产后前1、2天实在没有母乳，不得已要给宝宝喂奶粉的情况下，也尽量不要用奶瓶喂(可借助乳旁加奶器)，因为通过奶瓶吸奶会比吸母乳简单，所以一旦让宝宝过早接触到奶瓶，宝宝之后就会比较排斥吸吮母乳了。