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母乳喂养有哪些好处?

发布时间:2019-12-27

我们知道母乳喂养的好处很多,既可以满足宝宝生长所需要的各种营养成分,也能够帮助宝宝增强抵抗力。此外,母乳喂养其实对妈妈,乃至整个家庭也是有好处的,那接下来就一起来具体看下吧:

对宝宝的好处:

(1)母乳含有丰富的营养成分,且其中的成分还会随月龄的增加而发生变化(具体变化见文末),以满足宝宝对营养的需求。

(2)初乳中的前列腺素和低聚糖等可促进胎粪排出,有助于减轻黄疸;而其中的生长因子也能帮助促进肠道成熟,减少乳汁不耐受的情况发生。

(3)可帮助宝宝预防哮喘、湿疹等过敏性疾病,以及肥胖、高血压等慢性病。

(4)保护宝宝少受感染、腹泻、中耳炎的侵袭。

对妈妈的好处:

(1)帮助促进子宫恢复,减少产后出血,也能帮助尽快恢复体型。

(2)帮助降低患乳腺癌和卵巢癌的风险。

(3)让妈妈和宝宝的关系更为亲密。

其他好处:减少经济支出,奶水的获取也较为方便。


附:各个时期母乳成分的变化

初乳(分娩后前7天所分泌的乳汁):量少(约10-40ml/天)、色黄、略稠,蛋白质含量高,脂肪较少,此外,还含有较多免疫物质、维生素A及矿物质等。

过渡乳(分娩后第8-14天所分泌的乳汁):总量有所增加,含脂肪量高,而其中的蛋白质和矿物质则有所减少。

成熟乳(分娩后第14天以后所分泌的乳汁):总量继续增多(可达700-1000ml/天),但其中的蛋白质含量也会继续降低。

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