生理上的疼痛
子宫在分娩前就像一个扎着口的气球，从出口打开，胎儿、胎盘的娩出都必须依赖宫缩，这就是疼痛的来源。
“瓜熟蒂落”，孕晚期宫缩的发动，就像打火机点燃了干燥的柴火，会越来越旺，疼痛持续时间越来越久（zui长达1分钟）间隔时间越来越短（1—2分钟），所以孕妇的疼痛感越来越强烈。
在产程中随子宫收缩，其下段逐渐变薄，同时在胎先露出（zui先入骨盆的胎儿部分）的挤压作用下，宫口逐渐扩张到10cm，这时胎头逐渐进去阴道，窄小的阴道被迫扩张，这时的孕妈感觉会阴有被撕裂般疼痛。
这个时候的疼痛达到极限，很多孕妇会出现烦躁，不配合，其实能尽快结束这种疼痛的较好方法就是配合医护人员，争取尽快分娩。
心理恐惧和未知风险
在自然分娩状态下，宝妈的心理是复杂万千的。首先，这种疼痛她们从未经历过，而且担心在分娩时会出现其他状况。尤其是初产妇，没有经历过生产，情绪难免会不佳。这样一来，太过紧张的情绪反而加剧了分娩时的疼痛；严重者，她们的身体产生众多的精神内分泌反应，从而使孕妇出现血流量骤减，心脏压力增加等症状。
此外，由于一些准爸妈没有去了解相关的分娩知识，所以，在生娃的过程中容易产生一些不好的情绪，比如：焦躁，忧虑等，自然也不知道有哪些方式可以去减轻疼痛。
选择“无痛”分娩，生娃不再忍受剧痛
“无痛分娩”也被称作分娩镇痛，是社会越来越重视的一种减痛方式。因为正常分娩时的宫缩会带来剧烈疼痛，而“无痛分娩”就是通过各种各样方式减轻疼痛，让分娩的服务更加人性化。
“无痛分娩”有非药物镇痛和药物镇痛两种方式。
分娩减痛在十八世纪英国已经开始运用，到二十世纪六七十年代，可行的分娩镇痛已经被广泛应用，比如药物镇痛、拉玛泽呼吸法、分娩导乐等方式帮助产妇减少疼痛。
