洗牙是一种牙周治疗的方法，可以去除口腔内的牙菌斑和牙石。然而，许多人在洗牙后表示牙齿变得敏感，牙缝也变大了。因此，人们对洗牙有所怀疑，下面就和大家一起来探讨下有关洗牙后的一些常见问题及解决方法。
1、牙齿敏感：牙周病常伴有牙龈萎缩，治疗前，牙龈部位会被牙石覆盖，无明显症状。洗完牙后，去除牙结石，牙龈消肿，牙龈会暴露出来，对冷热刺激敏感。洗牙后的两到三天可进食温软食物，避免冷热刺激引起的不适。使用脱敏牙膏来缓解症状。若长期存在敏感，则应考虑其他原因，例如蛀牙。
2、牙齿松动：这种情况一般发生在较严重的牙周病患者。治疗前，牙齿周围的牙结石如同水泥，将相邻的牙齿糊的严严实实，掩盖了牙结石造成的牙槽骨的破坏，牙齿早已松动的现象。因此，患者自觉症状不明显。而洗牙之后，牙石被去除，患者就觉得牙齿松动。除了过度松动的牙齿需要拔除外，对于明显松动但有保存价值的前牙可以进行固定，其余的牙可不处理。
3、牙缝变大：洗完牙后，牙齿之间的缝隙会变大。这主要是因为他患有牙周病。牙齿长期被牙石堵塞，导致牙龈萎缩。在洗完牙，去除牙石之后，原本被牙石占据的空间释放出来会给人造成牙缝增宽的错觉，其实牙齿和牙缝并没有发生变化。如果是健康的牙齿，洗牙一段时间以后，异样感就会消失。针对牙缝较大的地方，患者可以根据自己的情况选择合适的牙缝刷。
4、牙龈出血：在洗牙过程中，器械不可避免地接触到牙龈内壁，可能会引起出血，这类牙龈损伤地恢复比较快。还有一种牙龈出血的情况是患者本身有较严重的牙龈炎症，如出血仍未停止，应及时就医。
由此可见，洗牙后，洗牙后牙缝变大、牙齿变敏感、松动等这些并不是洗牙的错，这是建立在患者有牙周病的事实之上的。我们要养成良好的口腔清洁习惯，坚持早晚刷牙；均衡饮食，多吃富含维生素和纤维的食物，少吃辛辣食物；养成良好的生活习惯，不抽烟、喝酒、嚼槟榔，保证足够的睡眠时间，不熬夜；同时还要定期到医院洗牙。
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