子宫内膜炎是妇科常见病之一，早期表现为白带增多或月经不调。为了避免子宫内膜炎造成大的伤害，女性应该学会如何预防子宫内膜炎，而不是等待它成为不速之客。
1. 加强保 健:女性要定期做妇科检查，发现炎症表现时及时治 疗，在怀孕时间也要留意饮食的营养弥补，还有维生素的摄入。
2. 保持清洁卫生:女性在怀孕期间或节假日期间要注意保持清洁卫生，保持阴道清洁，勤换衣服。
3.避免反复人流:人流手术会损伤宫腔，如果在操作过程中器械没有严格消 毒，很容易导致细 菌感染。因此，要做好避孕措施，如使用避孕套，即可以避孕，还能防止性传播性疾 病感染子宫。
4.警惕月经信号:如果正常月经周期突然发生变化，经量增多、经期延长或不规律以及白带增多时，应注意。
5.适当的运动:适当的运动可以减少盆腔充血，也可以避免子宫后倒。产妇应注意休息，尽早恢复子宫正常。
6.不能纵欲乱性:避免性生活絮乱，性生活不洁，防止病菌直接进入到子宫内，导致子宫内膜的感染，炎症进一步分散。即便炎症被操控，刚康复性生活也不宜次数过多，避免盆腔充血、抵抗力低下时再次发病。
