怎样合理预防子宫肌瘤呢?子宫肌瘤是女性妇科疾病中比较常见的一种良性的肿瘤类型，它的生长速度是很快的。肌瘤越大的话，缺血也就会越发的严重，继发变性的机会也就会随之越高。因此，怎样预防子宫肌瘤也就成为了夜尿多女性朋友们非常关注的问题之一了。
子宫肌瘤如何预防呢?
1、经期和产后的一些护理。怎样预防子宫肌瘤呢?尤其是女性在经期以及产后要就要加倍的注意了，首先就是要保持心情舒畅，和情绪上的稳定，要学会自我调整，注意保暖。另外，患者还要注意房事的卫生情况。以及要保持自己外阴的清洁情况。
2、人工流产次数越多，也有意味着会导致子宫肌瘤的发生的可能性越大，因此，夫妻双方都要积极的采取日常的避孕措施，尽量避免或者是减少人工流产次数。
3、合理的调节饮食。子宫肌瘤怎么预防呢?女性应该多吃一些含蛋白质以及维生素含量比较高的食物。如果月经量过多的情况，那么就要多吃一些富含铁质的食物了，主要是以防缺铁性贫血的发生。
医生介绍，预防子宫肌瘤保持一个乐观的心态非常重要。所以患者在日常的生活中要注意调节情绪，防止大怒大悲、要尽量做到知足常乐，同时还要避免过度劳累。
据妇科医生表示，由于子宫肌瘤根据其发生部位可分为浆膜下肌瘤，肌壁间子宫肌瘤，粘膜下子宫肌瘤，子宫颈肌瘤，韧带肌瘤等，所以在检查出肌瘤后要根据它的不同性质采用不同的治疗方法。》》深圳妇科医院
