由于不孕不育的数值一直在上升当中，所以给很多未婚育的女性心理上无形中造成了不少压力，当心自己婚后也会陷入不孕的阴霾当中。可以悄悄告诉大家，生活的一些不良习惯确实有可能成为女性不孕的原因，所以大家不要做一些透支自己生育能力的行为，以免今后后悔。哪些事会透支女性的生育能力。

会透支女性生育能力的行为：

1、过度减肥和低脂饮食

很多女性朋友一直期待能有这纤细的身材，所以想着办法想要减肥，但是不少研究显示，要是过度减肥很容易导致不育的出现。因为脂肪对女性生育能力很重要。

医生解释，女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙，同时提供生产所需的能量，所以脂肪对女性生育能力很重要。所以体重过轻的女性不育的机会更大，因为这些女性看似很正常，但是由于体内脂肪的缺少，正常的月经无法维持，甚至是没有月经的到来。

2、多次人流

要知道流产次数与不孕的发生几率也是成正比的，很多年轻女性在没有生育打算的时候也不注意避孕，意外怀孕之后就用人流来当作补救措施。殊不知隐患就此潜伏下来——多次人工流产易导致盆腔炎，从而殃及输卵管发炎后堵塞，发生不孕。

并且，反复人流还会致使子宫内膜越变越薄，这样即使日后怀孕了，胚胎就像沙地里的小苗，为了争取养分，只好拼命往深里扎根，分娩时胎盘不能自动娩出。还有的更为严重就是“胎盘植入”，和子宫长成了一体，还要将子宫切除。

3、长期吸烟

不少年轻女性将吸烟当作是一种时尚潮流，但却没看到吸烟会给他们带来的一些伤害。在香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。在怀孕早期很有可能易出现流产，到中期发生怀孕期间危险的并发症之一——妊高症。并且长期吸烟还会对整个身体的激素系统造成伤害，卵巢功能会受影响，致使内分泌失调引起不孕。

4、不良性行为

还有些年轻女性有多个性伴侣或是不主意性生活卫生，这样很容易感染上一些疾病，很有可能会诱发盆腔炎的出现，今后也有可能成为女性不孕的一个重要诱因。

5、将生育年龄推到“黄金年段”之后

现在女性的社会竞争压力也很大，也给了大家很多的不安全因素，所以很多女性朋友也是想着先立业在成家，这样将自己的生育年龄一直往后推。

年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力较强在25岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后有87%的女人失去了受孕能力。并且生活方式、环境等对卵子质量也会造成一定的影响，也就是说年龄越大，意味着卵子质量受到外界空气污染、电磁辐射、各种化学污染的机会就更大。所以女性是在适合的年龄婚育，也尽量优化自己的环境和习惯。

6、压力过大

或许正处于生育年龄阶段的女性，要是长期处于极大压力之下，也会致使女性荷尔蒙不再分泌也不排卵，月经也开始变得紊乱，在这样的情况下，也很容易诱发女性不孕的出现。

以上这些行为都有可能透支女性的生育能力，大家一定要警惕小心，有这些不良行为的也要赶紧停止，当然也可以在孕前做个孕前检查，及时发现问题。若出现不孕，那就需要及时去医院接受检查和治疗。