随着现在大家生育年龄的延后，不孕不育的发生率也是越来越高，它的出现给很多家庭蒙上了厚厚的阴霾。医院却呈现着两个极端，很多年轻的小姑娘一点都不在乎，随意就做了人流手术。而有些年纪不小的女性朋友执着的看着不孕症，想要尽早有个健康的宝宝。为了让大家不要为不孕而双紧眉头，下面就先好好来了解下不孕的相关知识。

【不育不孕的病因，男女都有份!】

不孕不育的原因纷呈复杂，其中原因不仅单方面在女性身上，还有可能是由于男性原因引起，有些还是男女双方共同原因造成，当然还有10%左右的不孕不育还不知道原因。

【不孕不育的原因有哪些?】

女性不孕额原因主要包括输卵管因素、排卵异常、子宫因素以及子宫内膜异位症等。而男性不育方面的原因主要是由于内分泌因素、染色体异常以及睾丸损伤的其他因素、输精管道梗阻、精子功能或运动障碍、免疫性不育、性交或射精功能障碍等。

【不孕不育的预防】

不育不孕的原因有很多，所以平时我们多能作出的预防，大多也是从原因生活出发，避免不孕不育的出现，主要预防措施如下：

1、积极防治私处炎症：不要小看小小的妇科炎症，炎症会干扰女性的生殖环境，从而影响精子的活性，对子宫内膜以及输卵管等造成损伤，易引起输卵管的梗塞以及盆腔粘连，进而致使女性不孕。

2、注意经期保健：经期卫生要多注意，经期尽量避免性生活，试用合格卫生的卫生产品，每天对私处进行擦洗。上厕所前后都需要吸收，以免手指上的病原菌传给私处。

3治疗月经不调：要是出现月经不调现象需要及时去医院接受检查和治疗，尤其是月经过多的需要及时去治疗，以免严重贫血的出现。月经量过少也是异常现象，需要积极去找病因，并且对症治疗。

4、做好避孕，避免人工流产：平时需要做好避孕措施，避免人工流产的伤害，因为人流手术与不孕的发生有着密切的关系，手术对身体会造成一定的伤害，还会增加病原体感染的机会。要是术后短时间内进行性生活，容易发生炎症，同时在子宫内膜受损的情况下精子容易刺激女性产生精子抗体造成不孕。

5、饮食合理：平时需要合理饮食，注意饮食卫生以及营养，远离烟酒的伤害，也不要为了减肥而过度节食，也不要贪图油腻。

6、保持身心健康：要保持身心健康，多参加一些问题活动，注意劳逸结合。及时调节紧张、焦虑等不良情绪，预防月经失调及排卵障碍的发生。

以上就是有关不孕不育的相关知识，希望大家能够有所了解。平时注意预防保护。要是遇到不孕不育需要及时去医院接受正规专业的检查和治疗。