一转眼，就到惊蛰气节了，深圳儿科医院提醒，惊蛰气节儿童需防传染性疾病。惊蛰到了，会平地一声雷，唤醒所有冬眠中的蛇虫鼠蚁，深圳远东儿科医院医生提醒，儿童外出玩耍一定要小心那些爬虫走蚁。

　　惊蛰气节饮食注意

　　从饮食方面来看，惊蛰时节饮食起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。可多食鸭血、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。由于春季与肝相应，如养生不当则可伤肝。

　　惊蛰气节严防流行病

　　现代流行病学调查亦证实，惊蛰属肝病的高发季节。此外，诸如流感、流脑、水痘、带状疱疹、流行性出血热等在这一节气都易流行爆发，因此要严防此类疾病。

　　流脑

　　流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)是由脑炎双球菌引起的一种急性呼吸传染病，起病急、高热、头痛、咽痛、皮肤瘀点、瘀斑、颈部强直、喷射性呕吐等症状，严重者危及生命。

　　冬春季多发，儿童感染为主，部分青少年、成年人也会感染发病。一旦发现发热、头痛、呕吐、脑膜刺激症状者应及时就诊。

　　风疹

　　由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现为发热，伴有轻微上呼吸道感染症状，其后出现先面部后颈部、再躯干、四肢淡红色斑丘疹，伴有耳后、枕部、颈下和颈部淋巴结肿大。常见并发症有关节炎、关节痛、脑炎、心肌炎、血小板减少性紫癜。孕妇早期感染风疹病毒后，可通过胎盘垂直传播给胎儿，造成胎儿死产或发生畸形。

　　冬春季多发，主要感染对象为5-9岁儿童，部分成年人、孕妇、育龄妇女也可感染此病。

　　水痘

　　由水痘一带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。主要表现为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴有发热、头痛、咽痛等上呼吸道症状，极少数病人可并发水痘脑炎、水痘肺炎等并发症。病毒容易在神经节潜伏，成年后易发生带状疱疹(俗称缠身龙)。

　　水痘具有极强的传染性，主要通过呼吸道传播，亦可通过生活接触传播，幼托儿童、小学生极易感染发病。