超过同年龄、同性别标准体重百分之20，即为肥胖，在我国，儿童肥胖呈逐年上升趋势。
世卫组织调查认为，在儿童期就超重和肥胖的孩子，成年之后也更可能长期处在肥胖状态，并且很有可能在年轻的时候就患上糖尿病和心血管疾病。
肥胖带给孩子的伤害不止于此：
1、性早熟
国内外早已有大量研究表示，肥胖是孩子性早熟的重要诱因之一，而性早熟会造成孩子过早停止生长，身高成长受到极大影响。
2、高血压
肥胖会导致脂肪挤压在血管组织中，阻碍血液流动，导致孩子血压升高。血压一旦变高，心脑血管疾病就会找上门来。
3、打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停
胖孩子的呼吸道周围有很多脂肪，这些脂肪压迫气管，使其变窄，会诱发打鼾或者呼吸暂停，严重的话甚至会造成孩子心肺损伤。
4、影响孩子心理发育
胖孩子有时因为行动不便，无法参与到同龄孩子的活动中，往往就容易受到小孩子的取笑、孤立，这对孩子心理发育极为不利。
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