每一个小宝贝都是爸爸妈妈的心头肉，孩子的一举一动牵动父母的心，尤其在宝贝成长期，宝爸宝妈几乎一刻也不能忽视!如果你的宝宝有这些症状，爸爸妈妈要小心咯，因为宝宝很可能已经成为“缺钙一族”了!
1睡眠质量直线下降
宝宝入睡困难，睡觉不踏实，夜间容易惊醒;
2莫名出汗
宝宝出汗现象严重，天气不炎热也会莫名出汗;
3出现厌食，偏食症状
宝宝食欲减退，不爱吃饭;
4注意力不集中
宝宝神情呆滞，容易走神;
5脾气变暴躁
宝宝脾气变坏，爱哭闹，经常烦躁不安，情绪几乎难以控制。
成长无小事，宝宝缺钙会导致其发育迟缓，对骨骼、颈椎、牙齿等多个身体部位发育造成不良影响。
所以一旦发现上面说的几种症状，爸爸妈妈要高度重视，抓紧时间给孩子补钙!但也有一些宝爸宝妈不禁疑惑：宝宝的钙没少补，为什么还会缺钙?爸爸妈妈们殊不知，补钙也是个技术活!
如何科学地给宝宝补钙?
1、选淡奶味的钙剂
首先考虑宝宝是否喜欢服用的问题，选有淡奶味的钙剂，比较容易让宝宝接受，可给宝宝当零食吃一样来补充钙量。
2、选口服优质钙剂
市面上的钙剂非常多，宝妈可选比较含钙方法的无机钙，比如乳酸钙，只要入口就会化掉。
3、让宝宝出门适当的晒晒温暖的太阳
宝宝皮肤能长期接触紫外线，可增强对钙质的吸收，也能增加皮肤对维生素D的合成。
4、多吃含钙丰富的食物食补
例如牛奶、奶酪、豆类、鱼类、绿叶蔬菜等食品，所以家长们得学着做各种菜泥、肉泥等给宝宝进行辅食添加，增加钙的补充。
