通常在产后初乳逐渐转为成熟乳这一过程称为泌乳第二阶段，因有了更多的血液、淋巴组织、母乳流到乳房内，会使新妈妈感到乳房沉重、饱满，这多属于生理性乳胀，一般只要宝宝正确吸吮乳房则可将母乳吸出，使乳胀得以缓解。
不过如新妈妈在产后10-14天内没有喂母乳，也没及时将乳汁挤出，乳房将很快变得肿、胀、痛，乳房也可能因肿胀而使乳头被拉平，宝宝可能因此无法顺利含接乳房，进而导致乳汁淤积，形成不正常的乳房肿胀。
常见的导致乳房肿胀的原因有哪些?
(1)宝宝出生后母乳喂养开始时间较晚
(2)宝宝含接乳头的姿势不正确
(3)没有按需哺乳，或母婴分离时未及时将乳汁挤出
(4)限制哺乳时间，不能及时排空乳房
发生乳房肿胀，宝妈该如何护理?
(1)在喂奶前进行适当热敷，以协助母乳流出。
(2)喂奶过程，留意观察喂奶姿势，如有问题及时纠正，调整喂奶姿势。
(3)尽量让宝宝吸吮时下巴对着肿块位置。
(4)哺乳前和哺乳过程中可进行轻柔的乳房按摩。
(5)哺乳后如果肿块仍在，宝妈可使用电动吸乳器吸乳。而吸乳时先刺激再吸乳，并注意吸乳护罩尺寸合适，扣在乳房上时压力轻柔均匀。
(6)宝妈感觉疲劳或不舒服时应注意休息。
(7)如果未能及时地解除乳房肿胀，乳汁不畅通时，乳汁会变得黏稠，堵塞乳管，容易引起乳腺炎。因此，宝妈若有乳房肿胀的情况，应及时处理，以避免乳腺炎的发生。
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