相信很多准妈妈都被家人念叨过：怀孕期间，不能吃海鲜、不能打疫苗、不能……而很多孕妈妈为了以防万一，都会照做，可是这些民间“传说”都是真的吗?

吃螃蟹会流产?

我们都知道，螃蟹能吃的部分主要是蟹肉和蟹黄两部分，里面的主要营养就是蛋白质、脂肪、矿物质等。

而这些都是人体必需的营养，适当食用对人体并没有害处，所以导致流产无从说起。

食材卫生、孕妈妈不过敏、适量食用，整个孕期也就不需要“忌口”啦~

但无论是吃螃蟹，还是各种海鲜、肉类，记得一定要煮熟，加热温度不能低于85°C，划重点：生吃是万万不能的。

酸儿辣女?

这种说法已经流传很久、很久、很久了。然而，并没有科学依据。

准妈妈在怀孕过程中，口味是会不断改变的，例如原来特别喜欢的食物现在不喜欢了。

但那都是因为孕妈体内的激素分泌发生了变化，从而影响了嗅觉，口味自然就变了。

所以，酸儿辣女?假的!

孕期不能喝咖啡?

很多准妈妈怀孕之前都有喝咖啡的习惯，但怀孕后因为听说咖啡因会导致流产、早产或是胎儿极低体重，所以都戒了。

关于这点，小编征询过医生的意见，得到的回答是：能喝，但要限量。

不要有性生活?

大部分夫妻在怀孕后可能都会“恪守”这条准则：怀孕了，一定不能同房。准妈妈怀孕后，夫妻双方都会考虑到，怕伤害胎儿或者导致胎儿流产，所以就避免了夫妻生活。

但事实是，孕期性生活还是可以有的~~只是要注意：

✦ 怀孕早期(怀孕前三个月)：部分孕妈妈的孕期反应比较严重，晨吐、疲惫感等都会影响性欲。这个时候如果同房一定要尽量温柔。

✦ 孕中期(13-28周)：妊娠较为稳定，早孕反应也过去了，适度的性生活是OK的。

✦ 孕晚期(产前三个月)：这个时期，孕妈妈的体重会有明显的变化，常常会有疲惫、腰酸背痛的感觉。所以不建议在这个时期同房了。

虽然孕期可以同房，但还是要注意相关的性感染，某些性传播疾病，如HIV、疱疹等，这些是会传染给胎宝宝的。

此外，如果出现了阴道出血，或者是因为性生活而产生了其它状况，孕妈妈记得一定要及时寻求医生帮助。