孕妇可以吃莲藕吗?莲藕是冬季比较多吃的蔬菜，其营养价值丰富，口感清脆，深受人们的喜爱。那么，对于妊娠期的孕妇而言，孕妇可以吃莲藕吗?下面由医生为准妈妈们描述一下。
孕妇可以吃莲藕吗?
深圳远东医生表示，妊娠期的孕妇是可以吃莲藕的。
莲藕中富含蛋白质、淀粉、钙、铁、维生素等营养物质，这些都是孕妇孕期需要摄取的营养元素，孕妈妈适当食用有利于胎儿及自身的健康。
另外，莲藕具有通便止泻、健脾开胃的功效，能够预防孕期便秘。同时，孕妇生吃莲藕，还能够靠谱治疗孕早期的孕吐现象。
以上就是对“孕妇可以吃莲藕吗?”的介绍。
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