孕妇吃南瓜有什么好处?南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，孕妇适当的食用对自身以及胎儿的健康有益处。除了补充营养以外，孕妇吃南瓜还有多其他的好处。下面由医生为准妈妈们描述一下。
孕妇吃南瓜有以下好处：
1、有研究表明，食南瓜具有防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、治糖尿病、化结石等作用。而孕妇适当食用南瓜，对糖尿病、高血压、妊娠水肿等都有很好防治作用。
2、南瓜含有一些生物碱、葫芦巴碱、南瓜子碱等生理活性物质，能消除和催化分解致癌物质亚硝胺，具有防治癌症的作用。
3、南瓜中含有丰富维生素E和b-胡萝卜素，维生素E具有很强的抗氧化作用，能保护肌体免受一些氧自由基和过氧化物的损害。而b-胡萝卜素在肌体内能转变为维生素A，对保护视力、预防眼疾、维持人体上皮组织的健康、维护骨骼健康及抗癌防癌等方面均有重要作用。孕妇适当的食用南瓜，能帮助维持人体细胞健康，促进自身和胎儿的发育。
以上就是对“孕妇吃南瓜有什么好处?”的介绍。
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