许多孕妈在孕晚期体重会大幅增加，但这到底是水肿造成，还是真的增重?常常困扰着孕妈。
其实这不难判断，按一下就知道了!
孕妈可用大拇指按压一下小腿胫骨处，当按压下后皮肤明显凹下去，并且不能很快恢复，则多为水肿。
如果是生理性水肿还好，大多孕妈也会出现这一现象，但如果是病理性水肿则比较麻烦了。
生理性和病理性水肿咋区分?
1、生理性水肿：
如上所说，用大拇指压在小腿胫骨处，当压下后皮肤明显凹下去，若不能很快恢复则多为水肿。另外，这种水肿一般非全身性的，而易发生水肿的多是孕妈下半身。且一天当中下午会明显些，而夜间休息后会使水肿减轻。孕期水肿如在休息或睡眠后见轻，则多属于生理性水肿，孕妈不用太过担心。
2、病理性水肿：
(1)先兆子痫
如果水肿很严重，发展到小腿，并且按下去出现凹陷，则可能是先兆子痫，孕妈若由此怀疑应马上去看医生，以及时排除相关隐患。
(2)血栓
如果孕妈只有一条腿浮肿，尤其是出现小腿发红、疼痛、变粗等异常，孕妈也应马上就医，检查自己是否患了血栓。另外，还可能发生在手指、脸、下背和手腕上。
(3)腕管综合征
如果手腕和手都肿了，则被称为腕管综合征，这主要是由于水肿压迫了向上延伸到胳膊的神经管。
注：如果孕期容易出现水肿，孕妈则要做好心理准备，产后水肿无法马上消除。这是因为身体开始恢复正常后，所有作用于孕期的多余组织、血管和液体都得通过肾脏被溶解和排出，这也是在产后排尿多的原因。但肾脏难以一下子处理完所有的多余水分，所以水分随尿液排出之前，还会在身体的各组织内积聚，浮肿暂时还未能消退，建议产后尽量别吃高盐类食物(如榨菜、豆腐乳等)，以避免水分在体内过多储留，不利产后消肿。
