因为害怕拔牙，不少患者让早就想好的正畸计划一再搁置。诚然拔牙的确是提供牙齿间隙的常用手段，但是除了拔牙、临床上还有前后或者左右扩展牙弓、片切等方式可供选择。

牙齿的移动是一生都会存在的骨改建过程，因此只要牙齿条件允许，牙齿矫正是不受年龄限制的，下至三岁小儿，上至八九十岁的老者都可以成为矫正的目标人群。矫正期间，均衡饮食，注意口腔清洁，对孩子的生长发育是没有影响的。

值得注意的是，每个年龄段矫正的侧重点是不同的：

两岁半-六岁：婴幼儿在乳牙长齐之后，需安排一次口腔检查，在医生的指导下做好幼儿的日常口腔清洁和保健，纠正不良习惯。如，不良习惯导致咬合、颌骨发育异常；地包天、天包地、龅牙等，需尽早矫正，否则随着年龄的增长会逐渐加重牙齿及面部畸形，导致孩子发音不准、口齿不清的问题。

六岁-十二岁：是孩子的换牙期，也是颌骨发育的高峰期，如果不及时治疗龋齿、口腔不良习惯及其他呼吸系统疾病，常常会使牙齿萌出异常、咬合紊乱、颌骨生长异常等情况。因此，这个阶段也需要纠正孩子的一些不良习惯，通过早干预早引导，降低错颌畸形的复杂程度。

十二岁之后：正处于孩子生长发育的快速期，乳牙已经换完，进入了恒牙列期，这个阶段也是孩子正畸的黄金期。此时，进行牙齿正畸，不管是孩子的配合度还是矫正效率都会高很多。

成年人：对于成年人来说，当下即是合适的时间。正畸之前拍片检查牙齿情况，如有蛀牙、牙周疾病、需要拔牙等情况，等一一解决后再正畸。

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牙齿矫正，不仅仅是把我们的牙齿排列整齐，显得好看点，而是为了良好的上下对称的咬合关系。毕竟我们人类赖以生存的根本就是通过食物去获取源源不断的能量，从而保持我们一个健康的生命形态。

食物从口入，牙齿担当着一个非常重要的角色。错误的咬合关系，不仅容易让我们患上口腔疾病，还会导致咀嚼困难，食物吸收不到位、营养不良、全身疾病等问题。

因此，比起不整齐的牙齿，不平衡的咬合关系才是更值得注意的口腔畸形。如何判断自己是否需要正畸呢？

1. 咬紧牙，看咬合：正常的咬唇咬合关系应该是上排牙齿的窝对下排牙齿的尖。上排牙齿在前，上排牙盖住下排牙的1/3。错误的咬合关系则需要进行矫正：如龅牙、牙列稀疏、牙齿拥挤、地包天、牙齿开颌、深覆颌等。

2. 露齿笑，看中线：牙齿中缝线是测试牙齿整齐程度的参考标准。如果上门牙的中缝和人中以及唇珠在同一直线上的话，说明牙齿整齐。如果牙齿中缝没有对齐，则需要考虑牙齿矫正。

3. 照镜子，看正脸：“三庭五眼”是理想的脸型标准。对着镜子看自己的正脸，如果下庭（下巴）过短或过长都可能和牙齿和颌骨发育异常息息相关。可以自行判断：是否有无嘴凸、地包天、大小脸、没下巴等脸型问题。