近日，孕妇孩子老人一家感染新冠冲上了热搜，孕妇本人分享了确诊阳性后的恢复情况，称目前病情已好转，还提醒广大孕妈不用过度担心，多喝水，保持好心态才是蕞重要的。
 

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新冠疫情政策放开后的现在，面对新冠孕妈们应对此多一些了解，才能免于过分焦虑的心理。那么，疫情之下，孕妈该如何做好防护呢？

图片源自“丁香园妇产时间”公众号，侵删

有症状的患者，在感染前几天，也就是早期，会出现乏力、咽痛、咽干、咳嗽、上呼吸道症状、腹泻、味觉障碍、嗅觉障碍等。疾控专家认为，如果没有发作，是不需要使用药物的。如果体温过高，可以使用解热镇痛药物，以及一些缓解上呼吸道症状的中药。
 

可是作为特殊时期的孕妈妈为了孩子的发育健康，在这个疫情之下的特殊时期经常会非常担心，孕妈也难免会在怀孕期间意外阳性或者生一些小病。该不该吃药，吃什么药，怎么吃药等问题就成为了孕妈妈的困扰。

而且有些孕妈妈为了增强营养，经常会滥用一些营养类的药物，可是很多孕妈妈们却并不清楚服用这些东西给宝宝带来什么影响。

首 先，孕妈妈们应该清楚什么药物是孕期的“禁药”，避免误服用这些药物，而对宝宝造成一些不良的影响，然后追悔莫及。

这类药物包括化疗药甲氨蝶呤，这种药用途广泛，可以治疗类风湿、肿瘤、银屑病等。用于治疗上呼吸道感染的抗病毒药利巴韦林也是生活中的一种常用药物，可是却对孩子危害比较大，一般至少要在停用六个月后才可以备孕。

如果年轻的孕妈妈比较爱美，就可能会使用异维A酸，这种药可以有效防痘祛痘，可是无论是口服还是外用都会影响孩子。此外还有雌激素药己烯雌酚、抗疟药奎宁、曾用于缓解孕期呕吐的沙利度胺等药物都是可能使孩子有致畸的风险，一般要在停用3—6个月后才可以备孕。

虽然孕妈妈们在怀孕期间很快乐也很小心谨慎的保证自己和宝宝的健康，可是还是难免会有一些不舒服的小毛病。针对这些问题要科学的用药。

NO.1妊娠呕吐

孕妈妈怀孕的时候会有孕吐。虽然这是很平常的事情，但是孕吐总是很烦人很难受的。其实妊娠早期出现恶心呕吐的时候，是有一些方法来缓解的，孕妈妈可以用维生素B6 ，用量在10-20mg/次，每日3次口服即可。可是这只能缓解症状，如果呕吐严重，还是需要及时就医。

NO.2孕期贫血

孕妈妈怀孕的后半段时期，因为孩子的发育需要，妈妈对铁的需求会增多。如果妈妈不及时补充铁元素，就会造成孕期贫血。这种贫血需要大量补充铁，可是仅靠饮食来补充是远远不够的，孕妈妈应在医师指导下补充铁剂。

NO.3肌肉痉挛

孕妈妈有时会腿抽筋或者胳膊抽筋。这种状况有时并不是孕妈妈太累了而导致的。其实下肢肌肉痉挛可能是缺钙表现，可在医生的指点下补充钙剂，每日只需要600-1500mg。

NO.4孕期便秘

便秘真是困扰孕妈妈的一大难题，因为平常用的治疗或缓解便秘的方法大多都不能使用。比如要慎重使用开塞露、甘油栓，禁用硫酸镁，不应灌肠，以免引起流产或早产。孕妈妈可以通过多吃蔬菜水果来补充膳食纤维，必要时使用乳果糖，不过要在医生的指导下使用。

NO.5孕期发烧

孕妈妈如果发烧了怎么办？当然不能随意使用退烧药。发烧超过38.5℃时，可以在医生指导下使用解热镇痛药，而且乙酰氨基酚是一种比较安全的方法。

NO.6皮肤瘙痒

如果孕妈妈皮肤瘙痒时，可以使用炉甘石洗剂。这种洗剂是外用的，一般对宝宝没有什么影响。

NO.7孕期感染

孕期感染的时候要慎重消炎药。如果是细菌感染，那么孕妈妈可以使用青霉素、阿奇霉素等药物，切勿滥用消炎药。

疫情之下，孕妈在日常工作生活当中要做好个人的防护工作，具体来说有以下几点：

1.出门佩戴口罩，尤其是去一些人口密集或封闭的公共场所

2.每天定时开窗通风，保持空气流通

每天定时开窗通风并保持空气流通，同时可以在室内打造一个负离子呼吸环境，不仅可以清除室内灰尘、细菌、微生物等，呼吸负离子还能有效提高人体免疫力，用更强健的身体抵御病毒。

3.做好家庭日常清洁：

可对门把手、水龙头、马桶坐垫等重点部位用75%酒精或含氯消毒液擦拭消毒。

4.保持个人卫生：

饭前便后用流动的水、肥皂或者洗手液来洗手，咳嗽打喷嚏时用纸巾或手肘弯曲遮掩口鼻。

5.孕妈外出避免飞沫和接触传播：

家庭成员要避免接触可疑症状者身体分泌物，不要共用个人生活用品；就餐时，公筷分餐，快进食，少说话，相互交流不宜太靠近。

6.孕产家庭严格做好居家隔离：

需要居家隔离、观察的，应尽量与家人分住所居住，条件有限的，要分房间居住，单间隔离，同屋居住的全部家庭成员都要戴好口罩。

7.孕产家庭密切关注家庭成员状况：

如出现发热、咳嗽等症状，应自觉避免接触他人，佩戴好口罩及时诊治。

除了做好日常卫生工作以外，孕期无论要做什么事情，及时请教医生，咨询医生的建议总是没错的。此外，按时产检很有必 要的。

我们三年的痛苦抗疫期即将过去，生机勃勃的新的一年即将到来。相信在孕妈妈保护下，宝宝一定会健康发育，平安健康的来到这个美丽的世界。