众所周知，女性怀孕后身体会发生很多变化，这些变化让许多准妈妈特别辛苦，生育时大量出血，体质不好容易导致产后气血亏虚。 气虚属于中医范畴，气血是人的根本，患者发生气虚时，不及时调理对人的身体影响很大。 产后气血虚的症状有哪些？ 大家简单介绍一下。
第一、头发枯萎。 由于产后身体血气不足，头发干枯、失去光泽、发黄，梳头、洗头时容易脱发。
第二，失眠。 由于女性生完孩子后身体虚弱，不分昼夜地照顾婴儿，所以经常出现失眠、夜间盗汗、夜热早凉、头晕的症状。
第三，脸色变黄。 无论选择剖腹产还是顺产，如果分娩过程中大量出血或体内出血过多，都会发生气血缺血现象，在此期间患者面色发黄、灰暗、不发光。
第四，便秘。 便秘是产后气血虚最常见的症状之一，出现这种情况主要是因为产后身体虚弱、代谢能力下降、胃肠负担加重。 患者为了缓解便秘的状况，一定要控制饮食。
对此，首先患者不要给自己太大的心理压力，等孩子睡着了再休息。
以上是产后气血亏虚的常见症状，一旦出现类似情况，应及时调理。 如果患者情况不太严重，可以通过饮食调整，多吃补血虚的食品，如乌骨鸡、黑芝麻、龙眼肉、猪血猪肝等，其次患者也可以多吃鲫鱼、鲤鱼、蘑菇、鸡肉、牛肉等，这些食品
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