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明星坐月子100天,真的有必要吗?坐月子的正确打开方式是…

近日,某艺人在社交媒体上分享自己产后“坐100天月子”的经历引发广泛讨论。传统与现代观念的碰撞再次将#科学坐月子这一话题…...

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产后子宫恢复慢!你可能是忽略了这些事…

十月怀胎,子宫像气球一样膨胀,比孕前大了几十倍。但随着胎儿的分娩,子宫突然就失去支撑没了弹性,变得又大又皱,这个时期将进…...

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产后圆肩驼背、肌肉松弛?WAFF运动重塑肌肉“温柔力量”!

产后妈妈急于恢复身材、减脂瘦身,却常陷入误区:盲目节食:不仅影响母乳质量,还易反弹;高强度运动:不当的动作会加重腹直肌分…...

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只有产后女性需要做盆底修复?错了,这几类人群也不容忽视!

一提到盆底修复,很多人便认为这是产后妈妈的专属!其实不然。我们都知道,怀孕和分娩不可避免造成盆底肌受损,虽说后期盆底肌能…...

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不要美化任何产后损伤,不是勋章也不是荣誉丨专访盆底专科主任陈俊霞

如果说怀孕是开启一段新旅途的起点,那么产后康复便是沿途的能量补给站。盆底功能障碍性疾病是中老年女性的常见病之一,是影响女…...

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产后妈妈必看!让人眼花缭乱的产康项目,究竟哪些值得做?

产后妈妈们都需要时间去恢复元气和活力在这一过程中产后修复也发挥着重要的作用市面上各种修复项目眼花缭乱让人挑花眼究竟哪些值…...

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隐形矫正
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2025-10-31 23:33
你好!请问有什么能帮到您?