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产后腰疼怪无痛?医生:这个锅麻醉可不背!

对于产后腰疼这件事,宝妈们可太有话要说了!但一些宝妈们在产后出现腰疼的情况,往往会将原因归咎于"打了无痛"。那么,产后腰…...

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明星坐月子100天,真的有必要吗?坐月子的正确打开方式是…

近日,某艺人在社交媒体上分享自己产后“坐100天月子”的经历引发广泛讨论。传统与现代观念的碰撞再次将#科学坐月子这一话题…...

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产后子宫恢复慢!你可能是忽略了这些事…

十月怀胎,子宫像气球一样膨胀,比孕前大了几十倍。但随着胎儿的分娩,子宫突然就失去支撑没了弹性,变得又大又皱,这个时期将进…...

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产后圆肩驼背、肌肉松弛?WAFF运动重塑肌肉“温柔力量”!

产后妈妈急于恢复身材、减脂瘦身,却常陷入误区:盲目节食:不仅影响母乳质量,还易反弹;高强度运动:不当的动作会加重腹直肌分…...

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只有产后女性需要做盆底修复?错了,这几类人群也不容忽视!

一提到盆底修复,很多人便认为这是产后妈妈的专属!其实不然。我们都知道,怀孕和分娩不可避免造成盆底肌受损,虽说后期盆底肌能…...

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不要美化任何产后损伤,不是勋章也不是荣誉丨专访盆底专科主任陈俊霞

如果说怀孕是开启一段新旅途的起点,那么产后康复便是沿途的能量补给站。盆底功能障碍性疾病是中老年女性的常见病之一,是影响女…...

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2026-01-10 14:36
你好!请问有什么能帮到您?