如果说怀孕是开启一段新旅途的起点，那么产后康复便是沿途的能量补给站。盆底功能障碍性疾病是中老年女性的常见病之一，是影响女性健康的五大慢性疾病之一。
深圳远东龙岗妇产医院盆底专科，旨在为广大女性提供专业、科学、个性化的盆底保健服务，守护女性健康，保护女性盆底健康。今天我们走近的是盆底专科主任陈俊霞。







盆底专科主任



陈俊霞



主治医生



•从事妇产科临床工作30余年



•曾就职于解放军第150中心医院（现989医院）



•获2016年度“优秀医生”称号



•2018-2019连续评为先进个人



“第一个盆底修复病人，是我自己”



在成为盆底专科医生之前，陈俊霞主任是有着30余年从业史的妇产科医生，问及为何从妇产科转向盆底科，陈主任表示起初是由于自己身体的情况。



陈主任也曾是一位被漏尿苦恼的产后妈妈，剖宫产后膀胱过度活跃近五年，严重影响生活和工作。那个时期盆底修复并不广泛流传于大众，也鲜少有专门进行修复的医疗卫生机构和科室，行业缺乏规范、鱼龙混杂。



为改变身体的现状，陈主任开始自行学习，上网找资料，尝试做凯格尔运动，但结果并不显著。



后有机会转到盆底科，陈俊霞主任毅然决然地选择加入，并开始进行系统学习，可以说她的第一个盆底修复病人是她自己。在自己的努力尝试下，陈主任的盆底肌肉重新恢复信号，症状已经消失，目前也保持着做凯格尔的习惯。







▲陈俊霞主任WAFF运动课堂



“后悔吗？”“不后悔”



当被问到：离开奋斗多年的妇产专科领域，放下了之前技术，转战到盆底专科，后悔吗？



陈俊霞主任坚定地说：「从未后悔过，日后也将长远地走下去！」



陈主任表示，成为一名医者之前，她还是一名女性，是一位曾经遭受过盆底疾病困扰的产后妈妈。对于前来问诊顾客的心境能理解同情，她也希望能用自己的力量帮助更多女性告别病痛折磨，重获新生。



在陈主任的身上，我们可以看到那种能量和冲劲。盆底科虽说属于妇产科的亚专业，当这二者还是属于不同的领域，盆底科中有很多妇产科未覆盖、单独存在的点，这些是需要去细化并吸收的。



「查资料、外出培训、兼顾病房二线手术，那段时间不是在问诊便是在学习的路上」，但陈主任表示生活很充实，不断吸收新知识的过程让人很安心。医学是没有终点的，时代在变，人在变，专业技术也要跟上脚步。







▲陈俊霞主任外出培训证书



医者以诚相待，患者以信相随



「每一个顾客都是不一样的，定方案之前要综合考量顾客的身体状况、时间、经济等，个性化地给出方案。」陈俊霞主任如是说。



在治疗的过程中，陈主任始终秉持着“能执行下去”的大前提。她认为如果只是“纸上谈兵”，单方面觉得方案再好也是徒劳，方案是为顾客服务的，而非顾客为方案妥协。



26岁的许女士是一位二胎妈妈，一胎后存在盆腔脏器脱垂、阴道松弛、漏尿、尿频等症状，在陈俊霞主任处接受治疗后恢复正常。二次生育史给盆底再次带来压迫，症状反复，许女士再次来陈主任处治疗。陈主任在临床治疗中，根据数据反馈实时调整，给出合适的解决方案。日前，在陈主任的个性化治疗下，许女士的症状已消失。



陈主任表示：看到顾客重新恢复健康，态度从怀疑到接受、认可，这种职业成就感是无可替代的。



当前大众对于产后修复的态度为化“被动治疗”为“主动预防”，这也让陈主任感到很欣慰。女性开始重新考虑自己、接受自己、改变自己，这是好事。



直面生育损伤，不美化任何伤痕



网络上存在一些声音，美化产后损伤，将损伤定义为母亲的勋章，或赋予其他的意义。



陈俊霞主任认为：产后损伤是一种客观存在、难以避免的损伤，伤痕不是理所应当，虚名也不是枷锁和束缚。产后修复不是粉红税，也不是服美役，它只是一种常规治疗手段。



女性在成为母亲之前首先是自己，盆底肌的维护应该被贯穿于全生命周期中，年轻的时候就开始保护身体，老了生活品质也能更有保障。



陈俊霞主任还特别提示，除了盆底功能障碍性疾病，产后妈妈们还要特别重视产后42天复查、腹部肌肉疾病、肌骨系统（运动系统）等。每个人都是自己健康的第一责任人，出现任何不舒服都应该大胆寻求帮助！