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月子期间当“模范生妈妈”,产后42天复查还有必要做吗?

在月子期间,不少新手妈妈认真遵循医嘱:营养均衡、规律作息、认真做产后修复操,把自己打造成了旁人眼中的“模范生妈妈”。自我…...

查看详情 2025年9月16日

95后宝妈月子期间喝冷饮进医院!夏天到底该怎么坐月子?

都生完孩子了,喝点冰的应该也没多大问题吧...近日,一则“95后宝妈月子期间因喝冷饮进医院”的新闻引发广泛讨论。在炎炎夏…...

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为什么你的肚子回不去了?当心产后腹直肌分离!

许多产后妈妈发现,即使体重恢复到孕前水平,肚子却依然松垮,难以恢复平坦,甚至还被误认为怀二胎了。这很可能与腹直肌分离有关…...

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产后做过盆底修复了,为什么还需要坚持做WAFF运动?

很多妈妈在产后会进行盆底肌修复治疗,以为修复完成后就万事大吉。然而,即使完成了专业的盆底康复,坚持WAFF运动仍然非常重…...

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涨奶、堵奶怎么办?一篇文章教会你科学通乳!

产后堵奶的烦恼,真没少困扰着产后妈妈。想象一下:凌晨三点,宝宝饿得哇哇大哭,而你却因为乳房胀痛如石、乳汁无法排出而焦急无…...

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产后漏尿光修复盆底肌就够了吗?你可能忽略了这些重要因素

很多产后妈妈都经历过这样的尴尬:咳嗽、打喷嚏、跑步时突然漏尿,甚至正常情况下不动也会出现尿失禁。这种情况在医学上称为压力…...

查看详情 2025年8月19日
隐形矫正
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2025-09-18 18:50
你好!请问有什么能帮到您?