(1)测量血压，现在一般家里都备用表式血压表，应用起来十分方便。血压是妊娠期必须经常测量的项目之一，如果有妊高症时，应该天天测血压，有时需上下午各测一次。
(2)每周可以测量体重，并记录在事先准备好的表格上。这个表格可以设计成医院建档的那种格式，自己每次测量后画成曲线图，这样看的时候一目了然，并可以做到自己心中有数。如果有体重不增或增长过快，都应引起警惕。尤其当体重增长过快并伴有下肢浮肿时更是如此。
(3)听胎心，大多数孕妇开始都会有很多担心，可以自己买胎心仪听，另外也有买听诊器听的，但是当月份小的时候听诊器是听不到的。
(4)测宫高，也是观察胎儿生长的一个重要指标。由耻骨联合上方测至子宫底部，并做记录。这个一个人不方便完成，应该让老公协助完成。
(5)测腹围，用软皮尺测量，平脐绕腹一圈。当妊娠月份增加后，腹围也迅速增长，应每周测量，并做记录，供医生参考。
(6)自己观察有没有腿部浮肿的情况。如果浮肿严重，应留尿送医院检查或比预约的产后检查时间提前后去医院。
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