随着生活水平的提高和健康意识的增强，盆底健康问题逐渐引起社会的关注。尤其是对于刚刚经历过妊娠、分娩的女性来说，盆底肌肉的功能康复对生活质量的提高更加重要。然而，由于缺乏专业的指导，很多女性朋友对盆底康复尚存在认知上的缺乏，导致自己忍受着不必要的痛苦和不适。

2023年11月，我院正式启动 “益”路芳华，守护她力量2024年度盆底健康公益计划，旨在打造惠民服务，提高社会对盆底健康的认识和关注，为社区女性提供更完善的康复服务与教育。

在过去的三个多月里，我们不仅深入了解社区居民的健康需求，还不断创新服务形式，积极推行产后康复运动项目，特别是引入了法国WAFF运动和瑜伽课等项目，累计服务超过500名女性朋友，受到了社区居民的广泛认可和赞誉。

WAFF运动进社区，前沿康复方式省心省力

据我院妇女保健康复科陈俊霞医生介绍，Waff运动是一项集运动健身、功能康复、体态调节及身心放松为一体的康复运动，通过借助气垫，能够让使用者在保持平衡的过程中，让肌肉、骨骼、韧带的力量、稳定性和灵活性均得到提升，实现整体机能康复。
为适应社区产后女性康复需求，我院妇女保健康复科团队积极进行讨论，并根据社区居民的反馈，特别增设除健康教育以外的产后运动康复课程，大力推行法国WAFF运动项目，致力于发挥法国WAFF运动的独特优势，为辖区内女性朋友提供行业前沿康复方式，让她们不用花费过多的时间和精力，就能够享受到高质量的康复服务。
此举不仅促进了社区女性对产后康复方式理念上的更新，还进一步改善了众多产后妈妈的生活质量，更有效地预防了盆底相关疾病的发生，提升了社区整体健康水平。

持证上岗为女性，为产后健康护航义不容辞
值得一提的是，为进一步推动女性整体功能康复工作开展，提高我院医务人员的运动康复专业水平，妇女保健康复科医生陈俊霞、康复师张兰兰、何米米在早前就已经先后参与了WAFF盆腹力学运动康复相关培训与进修，并顺利通过理论考核和实操考核，获得相应的资质认证，无论是对运动康复的施教，还是设计个性化锻炼方案，我院医护团队都能从专业角度出发，以科学的方法帮助大家恢复健康。
同时，为进一步推动我院产后康复学科的规范化和整体化建设，妇女保健康复科团队还深入研究和了解了运动康复学科建设标准，配合体态矫正、骨盆手法等，针对产后康复的多层次需求进行服务体系上的完善，以期做好辖区内女性健康“守门人”，为辖区内女性的健康生活贡献力量。

在未来，我们将继续秉持公益初心，加强与社会各界的联系，持续探索和推行更便捷、更专业的康复项目，为社区居民提供更完善的盆底健康管理服务，为辖区内女性创造美好和健康的明天！