随着成年女性尤其是产后女性盆底功能障碍性疾病患病率的提升，盆底专科的规范化建设势在必行。
近期，深圳远东医院龙岗妇产医院盆底专科陈俊霞医生参与了由北京大学深圳医院举办的“女性盆底重建与生殖整复新进展研讨会暨WAFF孕产康复-TECAR疗法技术培训班”，培训形式内容丰富多样，课程结束，陈俊霞医生同样表示受益匪浅。
陈俊霞医生介绍，参与本次培训班授课的老师均为盆底康复专科中掌握前沿理论知识、技术水平的前辈，在为期两天、行程满满的学习中，自己先后通过理论学习、案例学习、现场实践等等，深入了解了TECAR疗法及WAFF孕产康复在产后康复中的应用。
其中，陈俊霞医生针对法国waff运动康复尤其表现出了深厚的兴趣，并提出了自己的心得体会。
waff运动
她提到，waff运动是一种新型孕产运动康复技术，主要通过将运动康复和孕产康复有机结合在一起，形成多学科结合的产后整体康复。
waff运动的原理是什么？陈俊霞医生解释道，女性在全孕期的身体变化，生产后定期的哺乳、单手抱娃等行为模式共同形成了后天的肌肉工作策略，如果通过感知自己的身体来改变肌肉工作策略，纠正不良姿势，也就能使身体组织归位，缓解疼痛。
而WAFF孕产运动正是依据盆腹力学和整体生物力学原理，将人体置于一个不稳定的系统（人体工学气垫）上，通过我们为保持平衡，不断启动躯干稳定的前馈机制的行为来预防和纠正广大妈妈们的不良姿态。
“人体所有系统包括肌肉、筋膜、韧带、神经都是不可分割的部分，在进行整体姿态康复的过程中，我们同时也在治疗内脏、筋膜或关节的功能紊乱，这也是为什么我们要学习与推崇整体性康复的原因。”
提及培训课内容，陈医生滔滔不绝，并将本次培训课的内容整理成了笔记资料进行温习。她认为，盆底康复联合waff运动，能使盆底康复的疗效更加显著、持久和完善。
为引进更先进的产康疗法，进一步提高深圳远东医院龙岗妇产医院盆底专科诊疗技术水平，为广大女性提高品质化医疗服务，深圳远东医院龙岗妇产医院一直致力于鼓励院内医生外出参与进修学习，提升自身水平。
对此，陈俊霞医生也表示，学习更前沿的技术，有利于提升自身水平，为产后康复与盆底疾病专项诊治提供更科学、更规范、更贴合患者实际的指导意见。在未来，她也将继续深入学习，拓宽眼界，为更多的妇女提供舒心的产后服务。
