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消除口臭的方法总结

发布时间:2024年1月16日

  消除口臭的方法总结。口臭并不是长期没有刷牙的缘故,主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。比如:将一个处于正常状态下的人,突然浸到冰水里,皮毛的宣发功能就会被困住,人就会用发热的形,来驱赶寒邪,于是就会出现发烧的症状。

  口臭不是一种独立的疾病,而是很多疾病如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病所具有的症状。

  消除口臭方法总结

  1、小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长,在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。

  2、生吃食物,喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。

  3、豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。

  4、苜蓿芽菜。有助于清洁牙齿,清新口气。

  5、嚼西芹。饭后嚼一嚼西芹,可靠谱去除口腔异味。

  6、单吃水果。水果单独吃,不要与其他食物一道吃。

  7、避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

  8、勤刷牙。每天刷牙2—3次,早晨还要刷刷舌头,使用牙线清洁牙缝也很重要。

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2024-12-13 07:34
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