口腔健康
也是全身健康不可或缺的一部分
守护全身健康
从守护口腔健康开始
从做好口腔卫生做起
值此世界卫生日之际
远东龙岗妇产医院口腔科
为大家带来
几个关于口腔卫生的小贴士
口腔健康的重要性
口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。
口腔健康与全身健康密切相关。口腔中的炎症因子可导致或加剧心脑血管病、糖尿病等慢性病，危害全身健康，影响生命质量。
如龋病和牙周病会破坏牙齿硬组织和牙周软组织，不仅影响咀嚼、言语、美观等功能外，还会造成患者社交困难和心理障碍，所以说口腔健康与全身健康息息相关。
坚持早晚刷牙
龋病和牙周疾病是两种蕞常见的口腔疾病，主要由附着在牙齿上的牙菌斑引起。清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。
刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。
因此，建议大家每天至少要刷牙两次，晚间睡前刷牙更重要，要坚持做到早晚刷牙， 饭后漱口。
刷牙步骤图
定期洗牙好处多
有一种爱是牙医叫您去洗牙！
很多人以为只要天天刷牙了，牙齿上就没有脏东西？事实上不然。刷牙难免会留有一些难以刷到的死角，而洗牙能够去除附着于齿颈与牙龈沟之间的牙结石及牙菌斑，帮助您减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，还能够及时发现牙齿问题做到提前预防治疗。定期洗牙有什么好处？
01
省时省钱预防胜于治疗，定期洗牙就是预防诸多口腔疾病相当有效的方法。
及时的发现龋齿，有效的预防牙龈炎、牙周炎等之类的口腔疾病，使我们的牙齿保持健康。
如果长期没有洁牙，容易有龋齿、牙周炎之类的口腔疾病，花费远比一年洁牙花费多得多。
02
保护口腔健康由于我们平时刷牙并不能完全地去除口腔中的食物残渣和细菌，这就会造成牙菌斑的形成，进一步矿化形成牙结石。
牙菌斑和牙结石会刺激牙龈发炎，引起牙龈肿胀发炎出血。通过洗牙可以去除局部牙菌斑和牙结石，缓解牙龈炎症的不适症状，做到及时发现问题并解决，有助于早发现、早预防、早治疗。
03
延长牙齿寿命做好口腔清洁，能够有效预防口腔疾病的发生。定期洁牙能够有效的清除牙垢，使其牙齿拥有良好的咀嚼功能，延长牙齿的使用寿命。
因此，而每半年到一年进行一次洁牙，可以很好的帮助我们守护牙齿健康。
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