产后腰部疼痛、产后贫血、产后漏尿…
如果你开始留心周边女性朋友的
产后健康问题
就会发现产后健康受损的人
并不在少数
提起产后检查
很多宝妈更是认为没有必要
然而
检查身体真的没有那么难
孩子也真的没有一刻也离不开自己
做好检查降低健康风险
才是生完孩子较为重要的一部分
产后检查如何做
今天全流程一次说清
01 产后30天检查
生完宝宝以后，妈妈在妊娠期间体内所产生的生理、内分泌的变化，在分娩之后都会逐渐恢复到怀孕前的状态。而产后检查，就是为了了解妈妈们的身体恢复情况，是否有异常情况。
可能有部分妈妈不了解，产褥期一般为42天-56天，为什么还需要做30天复查呢？
实际上，提倡产后30天复查的主要意义在于防止产后妈妈出现宫腔残留等异常情况，如产后恶露反反复复，淋漓不尽，孕期有贫血、高血压等情况，就建议产后30天先进行一次复查，方便在异常情况出现早期进行干预。
产后30天检查项目一般包括全身恢复情况、关节疼痛检查、母乳质量检查、催乳通乳、营养分析、母乳喂养指导、骨密度检查，妊娠期高血压的产后管理等等。
02 产后42天检查
产后42天检查主要是产后30天检查的补充，相对来说会更加完善。如果孕期或产褥期前期无特别异常情况，也可于产后42天-56天再来进行检查，实际上30天检查和42天检查二者是相辅相成、灵活变通的存在，并不冲突。
一般来说，产后42天检查主要包括生殖器官恢复情况、妊娠糖尿病的产后管理、盆底功能检测与盆底康复、骨盆情况、形体恢复、催乳通乳、避孕指导、运动功能检查、产后心理测评等等。
总的来说，产后检查虽不具备强制性，但事关产后妈妈的身体复原情况，能及时发现产后妈妈是否患病，如乳腺炎、 尿路感染等，还能及时避免因妈妈患病对宝宝健康产生的不良影响，观察宝宝的发育情况，适时进行喂养等方面的调整。
生完宝宝以后，大多数人都将重心转移到了在宝宝身上，往往忽略了妈妈身体的变化，忽略了产后康复的重要性。
其实，产后妈妈们的子宫、乳腺、形体、盆底以及心理等方面都已经在孕期、生产时发生了明显的改变。如果恢复不好，将直接影响产妇的身心健康、夫妻生活甚至家庭幸福。
关爱产妇健康，重视产后检查与康复，才能使妈妈们的身心健康得到恢复，让家庭更加和谐幸福。
