“怎么就你那么矫情？”



“你看看， 你像一个妈妈的样子吗？”



“孩子都哭了，你就不能哄哄吗？”



....



还在月子期间的她，



听到婆婆和老公的话让她彻底崩溃。



明明她自己就很累，



为什么家人还不能理解？



明明她才是需要关心的人，



为什么家人却总是责备？



“我做错了什么？”



她陷入了深深的痛苦和自责中...



“我曾经以为，自己再也走出来了！”



....



在绝望边缘，她被家人送到医院，



最后被确诊为“围产期抑郁”，



经过医生的治疗和家人的关怀，



她正在慢慢恢复...



围产期抑郁症，听起来似乎很遥远，但它其实就在我们身边，很多处于孕期和产后的女性正在被它困扰...



《柳叶刀》（The Lancet）发表的社论指出：围产期精神健康是一个被严重低估的影响孕产妇健康的决定性因素，而药物治疗只是解决围产期抑郁症问题的一个方面。



那么，围产期抑郁症究竟是什么？它由什么原因引起的？它产生的危害及调节的方法有哪些？...



今天让我们一起来了解一下这个“可怕”的围产期抑郁：



什么是围产期抑郁症？



围产期抑郁症又称孕产期抑郁症，是妊娠期及分娩后或流产后出现的抑郁症状，包括产前抑郁症和产后抑郁症。指特发于女性妊娠期及产后4周内的抑郁症，但临床上常延长到产后1年，包括孕期抑郁及产后抑郁。若不治疗，一般持续半年以上，但严重的也可持续1-2年，至少一半以上存在复发风险。



有调查表明，在我国10个孕产妇中至少1－2个可能会发生轻重不一的产后抑郁症。所以，围产期抑郁症真的不是“矫情”，它有可能就在你身边，它其实离我们很近很近！



围产期抑郁症的表现？



怀孕和生产后，女性身体激素和角色的转变，难免会有一些情绪变化，例如：情绪反复无常，失眠、焦虑、不愿意搭理刚出生的宝宝...这些其实十分常见，并不一定就是围产期抑郁。



但是如有长时间处于以下症状，且不能自我调节，就有可能是围产期抑郁症：



√情感低落，心情压抑，不愿意交流和沟通；



√对任何事情都失去兴趣；



√情绪不稳，精神低迷，精力不济；



√觉得疲劳，很难恢复精力和体力...



围产期抑郁症的病因？



引起围产期抑郁症的病因并不明确，包括孕产期激素水平的剧烈变化以及既往抑郁症史，孕期焦虑、应激事件及缺乏家人的关心和社会的支持等。



围产期抑郁症的影响？



孕期抑郁焦虑不仅造成更多的孕产期并发症，而且会影响胎儿的心理神经发育，并显现在日后婴儿的情绪、行为及认知能力发展中。特别是产后抑郁更将影响母婴之间情感依恋的建立，影响母乳喂养、母婴关系以及与配偶、家人的关系。



筛查方法与筛查时机？



围产期抑郁症是发生率较高、较严重但可以治疗的疾病，大众对该病的认识尚不充分。应通过标准化、有效的筛查工具，在孕期或产后对孕产妇进行至少1次筛查，完成抑郁和焦虑水平的评估。对围产期抑郁症的合理筛查时机是早期妊娠。如有多个高危因素，可行多次筛查。