牙齿同人的身体一样需要细心呵护，人到40岁其就开始轻微松动。如果你未养成良好的口腔护齿习惯，它就更易损坏。那么如何延缓牙齿的衰老呢?
1.怎样防止牙床萎缩
为使牙齿保持健康状态，每年洗牙两次并进行一次全面性的检查。
另一点必须注意的是，无论年龄大小，一定要选择合适的牙刷及牙缝拉线清除牙垢。请牙医检查一下你刷牙的方法是否正确。
2.磨牙与整牙
有多种可供选择的方法使牙齿年轻、健康。可以考虑磨牙或整牙。
如果牙齿已经变色，可以询问牙医有关牙齿脱色或烤镶嵌瓷牙。即使牙齿有缝隙，也可在镶嵌上加以。如果你缺损了一只牙，这种方法还可以避免换牙。
3.保持牙齿健康
30岁牙釉质变薄;40岁引起变形，牙床开始萎缩，原有珐琅质开始腐化;50岁易感染而损坏。
如果您想了解更多关于【如何延缓牙齿的衰老】的信息。
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