怀胎十月终于卸货，然而新手妈妈还没把所有的精力都放在宝宝上，就出现了另一种情况——要憋不住了！原来是产后骨盆底肌肉、神经受损，很多新手妈妈出现尿频、尿急、漏尿现象，还没来得及安安静静做一个“宝妈”，就一跃成为匆匆忙忙的“所长”。
令人尴尬的“尿失禁”
许多女性在升级当辣妈之后，会遇到尴尬的事情——咳嗽、打喷嚏、大笑的时候，总是不由自主有尿漏出来，经常有尿频尿急情况出现，感觉一整天的时间都用来跑厕所……女性产后尿失禁与妊娠和分娩后缺乏预防措施有关。而且由于忽视产妇分娩后的健康，有一些人连自己患“尿失禁”也不知道。
尿失禁可以诊断和治 疗，产后进行盆底康复训练很重要
女性之所以患尿失禁的几率高，是因女性要经历怀孕、分娩这一系列过程，在这个过程中，盆底肌肉和神经受损，导致对尿道的控制力减弱。当腹压突然升高时，“漏尿”的现象就会出现。
事实上，尿失禁是可以诊断和治 疗的。有些病人觉得病情难以启齿，不愿意去看医生。病情延误多年，导致病情越来越严重。一些中老年患者错误地认为:上了年纪就漏尿是一种不可避免的正常现象，虽然会影响生活质量，但不会危及生命，所以选择忍着，不去看医生进行正规治 疗，这些其实是一种误解。既然可以治，为什么要选择忍耐？
在女性一生当中，要重视妊娠及绝经这两个时期的尿失禁防治。女性在面对尿失禁的问题，可以选择做盆底肌肉功能锻炼。对于产妇而言，产后42天做盆底康复训练很重要的。
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