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没想到产后盆底修复如此重要~

很多妈妈在生完宝宝后去复查的时候,医生都会建议做盆底肌恢复训练。然而第一次生孩子的宝妈都会有疑惑,盆底肌到底是什么?为什…...

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在家就能做的产后康复训练指南

产后肥胖问题困扰很多新妈妈们,产后恢复身材该怎么做呢?这里为大家介绍一些小运动,坚持运动锻炼,轻松甩掉赘肉恢复产前好身材…...

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没有什么能影响我的美貌,生娃也不行!

左手萌娃,右手奶茶光彩照人,步步生风这是想象的产后妈妈状态而实际上产后的妈妈们状态大概是这样▼带孩子累得要命,满满黑眼圈…...

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“前凸后翘”真的就是身材好吗?

前凸后翘,多少女性梦寐以求的身材。可是你知道吗?不正常的前凸后翘,可能是“骨盆前倾”导致的。相信…...

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暴风哭泣!二十几岁的我居然尿失禁了”

如今#某女星产后首现身身材恢复#相关话题冲上热搜榜的情况数见不鲜。大家会纷纷留言高赞她的恢复能力,因为“生育…...

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生完娃肚子总也收不回去,“我”终于找到原因了!

生完孩子后很多妈妈的肚子就像口袋一样松松垮垮的产后的大肚腩收不回去这其中,除了大量的脂肪堆积以外还可能与腹直肌分离有关系…...

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隐形矫正
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2025-05-06 09:29
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